FORCES COSMIQUES
Après avoir reconnecté le corps et l’esprit, la prochaine étape vise l’ harmonie de l’ être humain avec l’univers. La clé ultime de l’ équilibre qui permettrait même de freiner le vieillissement cellulaire...
La prochaine étape bien-être vise à remettre l’être humain en harmonie avec l’univers.
La science et la physique quantique ont prouvé qu’un champ électromagnétique émanait de chacun d’entre nous. Cette énergie nous décrit en tant qu’être humain en émettant des informations que l’univers reçoit, et auxquelles il répond. «D’où l’importance d’envoyer des vibrations positives les soirs de pleine lune, quand l’énergie planétaire est à son apogée, pour un alignement général», explique Miky, gong master. Faire rayonner ce champ électromagnétique en harmonie avec le cosmos activerait même nos gènes de longévité pour vivre plus longtemps, en meilleure santé. Pour Élodie Garamond, du Tigre Yoga Club, «l’intelligence organique rappelle à quel point nous sommes liés aux éléments, eux-mêmes régis par le cosmos. L’intégrer nous donne des clés pour comprendre notre fonctionnement et mieux prendre soin de soi.»
4 rendez-vous cosmiques pour une reconnexion intégrale
Nidra de pleine lune au Centre Élément Chaque vendredi de pleine lune, le Centre Élément organise une séance de yoga
nidra dans sa salle ouverte sur le ciel. Un rendez-vous mensuel pour libérer les émotions négatives et emmagasiner une vague d’énergie positive qui installera notre sankalpa, l’intention pour le mois à venir. lecentre-element.com
Retraite ésotérique de Namastrip En lien direct avec la nature, au Maroc, cette retraite cosmique vise la reconnexion intégrale. Au programme: yoga, méditation guidée, marche en pleine conscience et atelier Moon Rituals… On s’aligne avec soi, les autres, les éléments, et enfin le cosmos.
Du 5 au 8 octobre. namastrip-retreats.com
Programme «Grow a new body» de Six Senses Mis au point avec le Dr Alberto Villoldo, précurseur du néo-chamanisme et de la médecine énergétique, ce programme des hôtels Six Senses explore de nouveaux territoires. Dès le début des retraites, on harmonise nos cinq sens, puis on explore le sixième pour étendre notre champ électromagnétique aux confins de l’univers. sixsenses.com
Ateliers astraux au Tigre Hatha solaire, Solstice & Archétype, Décryptage & Intégration des forces astrales, Gong Bath by Miky… Les rendez-vous cosmiques ne manquent pas au Tigre Yoga Club. Ils ont lieu pendant les périodes d’équinoxe, de solstice ou de pleine lune, puissants portails énergétiques, pour passer ces changements en douceur. tigre-yoga.com
8 soins holistiques pour vibrer avec le cosmos
1. Sérénité cutanée Massé sur le visage, ce baume bleu hypnotisant capte les microparticules de maquillage à la nuit tombée, pendant que les huiles essentielles de vanille et d’orange douce apaisent l’esprit et rééquilibrent les sens. Sunday Riley, 55 € (chez Sephora).
2. Pierres méditatives Un set de cristaux à laisser poser 10 minutes après l’application de son soin pour en potentialiser les bienfaits. Solaris Laboratories NY, 25 € (sur bazar-bio.fr).
3. Huile émotionnelle D’un côté, une détox énergétique via l’essence de palo santo. De l’autre, une douceur réconfortante grâce à l’huile essentielle de vétiver. Monk Oil, $56.
4. Matcha élémentaire Deux cuillères quotidiennes dans une tasse d’eau chaude de champignons adaptogènes anti-stress, matcha énergisant et lucuma revitalisant. Moon Juice, $40.
5. Duo lunaire Le premier, Full Moon, se vaporise les soirs de pleine lune pour assurer un sommeil paisible. Le second, New Moon, pose l’intention positive du nouveau cycle. Apothecary Company, $19.
6. Élixir étoilé Bénis par le reiki et accordés aux bols chantants, les cristaux de la brume Lucky Stars unissent leurs pouvoirs bienveillants. Paper Crane, 24,56 €.
7. Bain de quartz L’esprit s’élève en même temps que ces cristaux de sel (Cosmic, Luna, Twilight ou Into the Mystic) infusés au miel biodynamique disparaissent dans l’eau du bain. Wild Yonder Botanicals, 4,55 €.
8. Potion magique Une eau micellaire connectée aux éléments et dont la couleur bleue est obtenue par l’activation de 3 plantes ayurvédiques. Odacité, 40 € (au Bon Marché).
«Dream Big!», «You are the future», «#beyourownidole» : les mantras qui rythment son lancement annoncent d’emblée la couleur. Première création inédite de la maison depuis La Vie est belle, il y a sept ans, Idôle se distingue sur le fond autant que sur la forme. Le jus d’abord: élaboré par un trio exclusivement féminin, il représente à lui seul l’essence de la marque à la rose. La reine des fleurs, ici ronde et voluptueuse, contraste avec un jasmin piquant qui s’évapore peu à peu pour laisser place à un fond puissant patchouli/musc. Un mélange à la fois lumineux et très clean, glissé dans un flacon bien loin des écrins ostentatoires de salles de bains. Conçu pour s’adapter à la vraie vie, son design parmi les plus fins du monde (15 millimètres d’épaisseur) s’inspire directement de celui d’un smartphone, jusqu’à épouser parfaitement les courbes de la main et se glisser dans une coque personnalisable. Un parfum totalement nomade donc, rechargeable à la source pour limiter son impact sur l’environnement. Et pour l’incarner, l’actrice engagée Zendaya, grimée en amazone urbaine, montre la voie en filant confiante vers son futur, sur les collines d’Hollywood…
Que représente Lancôme pour vous ? D’abord la diversité : l’éventail impressionnant de coloris de fonds de teint en est un bon exemple. C’était important pour moi de rejoindre une marque qui s’en préoccupe. Je soutiens également le programme Write Her Future initié par Lancôme, car je pense que rien n’est plus puissant que l’éducation. Mes parents sont enseignants, donc cela a toujours tenu une place très importante dans ma famille. C’est un cadeau que personne ne peut nous substituer mais que beaucoup prennent pour acquis… Nous sommes tellement habitués à aller à l’école qu’on en oublie que certains n’ont pas cette chance.
Qu’aimez-vous le plus dans ce parfum Lancôme ? Le fait qu’il soit frais et léger, car j’ai du mal avec les sillages trop puissants. J’aime les senteurs qui durent toute la journée, mais il faut qu’elles restent fraîches, comme Idôle, qui sent le propre, la lumière. Je suis très exigeante au niveau des odeurs, donc s’il a passé le test de mon côté, c’est plutôt bon signe !
Une idole doit avoir un style. Comment décririez-vous le vôtre ? Je ne pense pas avoir vraiment de style personnel, et ça me convient très bien. Je vis juste au jour le jour en fonction de mes envies, je ne m’impose aucune règle.
Quel conseil donneriezvous justement à quelqu’un qui cherche le sien ? Un seul et unique : essayer ! Vous ne saurez jamais vraiment si vous aimez quelque chose tant que vous ne l’aurez pas porté.
Le milieu de la mode et celui du cinéma ont-ils des points communs ? Pour moi, la mode, c’est comme incarner un rôle. En fonction de ma tenue, je me mets dans la peau d’un personnage : que ce soit un costume de Jeanne d’Arc au Met Ball ou, plus simplement, quand je tente différents styles pour sortir avec des amis. Les deux sont des formes d’expression, c’est toujours moi, juste des facettes distinctes de ma personnalité…
Comment choisissez-vous vos rôles ? Il n’y a pas de critère spécifique, je dois juste me sentir emportée. Un rôle doit m’inspirer, me tirer vers le haut tout en me poussant à sortir de ma zone de confort. Si je ne me sens pas challengée, ça n’en vaut pas la peine… Je veux toujours me dépasser, aller au-delà de mes limites.
Une idole trace son chemin. Avez-vous un mantra spécifique qui vous aide à avancer dans la vie ? J’estime qu’il est important de vivre avec un sentiment de gratitude et de bienveillance. Chaque jour, j’essaie de dresser une petite liste des choses qui me rendent heureuse et de prendre un moment pour les apprécier. Cela permet de tout remettre en perspective…
Idôle, Lancôme, 50 ml, 82 €.