Balance énergétique
Tous les petits stress du quotidien finissent par créer au sein de l’organisme un déséquilibre, qui peut ensuite dégénérer en pathologie ou en douleurs chroniques. Mais heureusement, avec ces nouvelles thérapies tactiles et vibratoires, on peut le corps dans son ensemble, jusqu’au réharmoniser niveau cellulaire.
Maquillage Clarins avec la crème Extra-Firming Energy mixée à quelques gouttes de l’Addition Concentré Éclat Visage, le crayon sourcils Light Brown et, sur les lèvres, le Lip Milky Mousse Milky Pink. Boucle d’oreille, Room Service.
Tout part d’un constat simple : l’environnement stressant, dans lequel chacun évolue, déséquilibre l’organisme un peu plus chaque jour. «Rythme de vie sous tension, manque de sommeil ou contrariétés professionnelles se traduisent forcément à un moment ou à un autre par un déséquilibre intérieur», résume Cécile Pascaraud, responsable formation chez Clarins, pour qui ces paramètres impactent à la fois les plans émotionnel, psychologique et physique de l’individu. «En médecine traditionnelle chinoise, l’harmonie du yin et du yang est garante d’une bonne santé ou d’une “énergie droite”. Il s’agit d’un état d’équilibre entre l’action et le repos, entre le système nerveux sympathique et parasympathique, entre la parole et le silence… Trop de stress, d’agitation, de pensées ou de tensions perturbent cet alignement. Et si cette situation perdure sans rééquilibrage, alors le déséquilibre, qui était simplement énergétique, risque de s’inscrire dans l’organisme sous forme de dysfonctionnements, voire de maladies», nous explique Nathalie Vaillant, praticienne de médecine chinoise spécialisée en qigong, tuina et acupuncture. Pour contrebalancer toute cette agitation actuelle, où le yang prédomine, il faut donc passer en mode yin le plus souvent possible, via des protocoles rééquilibrants, afin de réactiver son système nerveux parasympathique et ainsi permettre au corps d’atteindre l’homéostasie.
Ces nouveaux massages ne se concentrent plus simplement sur la surface externe du corps. Ils ciblent les tissus, les muscles, les fascias et s’attellent à fluidifier l’énergie vitale qui circule un peu partout. En insistant sur les méridiens, via des stimulations précises, la circulation énergétique et sanguine augmente, le drainage lymphatique se relance et la polarité yin et yang se régule. Avec un seul but: retrouver son propre état d’équilibre.
Protocole MTLP Body Psychology de Laura Pavese
Ce massage énergétique des tissus profonds ne ressemble à aucun autre. Et pour cause, Laura Pavese a le don de délier la parole et de libérer les organes des émotions qu’ils retiennent. Formée aux médecines traditionnelles mexicaine, chinoise, thaïlandaise et en BioNeuroEmotion, cette Argentine scanne le corps dans son ensemble, muscle après muscle, noeud après noeud. Un enchaînement de manoeuvres intenses et précises, voire douloureuses, mais tellement salvatrices. 120 mn, contact@mtlp.co
Soin visage «May the Light in Me» de Vinida Savant
Satnam Montmartre est un hôtel particulier bercé par les mantras chantés lors des cours de yoga kundalini. Ici, dans l’une des ailes baignées de bonnes ondes, la lumineuse Vinida Savant opère un soin du visage bienveillant. En travaillant par magnétisme les flux d’énergie cellulaire, une harmonie se crée de l’intérieur vers l’extérieur pour atteindre l’équilibre. En parallèle, pour agir sur la matière, l’experte sélectionne avec précision les principes actifs, signés Biologique Recherche, qui entreront en résonance avec les besoins épidermiques du moment. 90 mn, 180 €. Satnam Montmartre, 7 impasse Marie Blanche, 75018 Paris. vinida@vinidasavant.com
Massage équilibre aux huiles essentielles Clarins
En associant la science du toucher Clarins, le tui na et l’aromathérapie, ce protocole, qui travaille sur les deux hémisphères en parallèle, offre une détente intégrale et restaure l’énergie perdue. Totalement sur mesure, il se personnalise par le poids de la main, le rythme, la séquence et les zones, mais aussi suivant les Huiles, Tonic ou Relax, emblématiques de la marque. Une valeur sûre pour retrouver un équilibre cutané, corporel et psychique parfait. 60 mn, 110 €. Toutes les adresses des spas sur clarins.fr
Massage tibétain de Tenzin Chodak
Ancien moine du monastère de Kopan au Népal et formé par son père médecin tibétain, Tenzin est aussi maître shiatsu et diplômé de réflexologie. En plus de dénouer les tensions une à une, il réénergise l’ensemble du corps à tous les niveaux. Un massage thérapeutique unique qui, au-delà de ses effets physiologiques, équilibre le système nerveux et recharge le corps en bonnes vibrations, en nous laissant dans un état de douce euphorie presque hypnotique. 90 mn, 95 €. Centre Tibétain Dzambala, 23 rue Berthollet, 75005 Paris. Tél. 0970940349.
a
Le Thérapies son ne franchit vibratoires pas seulement nos tympans, il est également véhiculé, à travers la peau, par les 60 % d’eau qui composent la moindre parcelle de notre corps. Voilà pourquoi il est possible d’agir sur l’organisme via des ondes sonores qui vont nettoyer les cellules, libérer les noeuds, réharmoniser la circulation générale (énergétique, sanguine, lymphatique) pour dissoudre tensions et douleurs, avant de remettre nos systèmes à l’équilibre.
Entièrement dédié
Gong bath chez Zen and Sounds à la sonothérapie et à la relaxation par le son, ce centre est le premier du genre en France. On s’installe sur son tapis face aux instruments, gongs et bols de différentes tailles, et on laisse les fréquences nous rééquilibrer. Chaque jour, il est possible d’assister à l’un des 5 bains sonores ou ateliers: full moon et new moon super gong baths, méditations des 7 chakras en musique live, yoga du son… 85 mn, 28 €. 88 boulevard de Charonne, 75020 Paris.
De ses études de psycho Le soin Cristal Sonore de Galya Ortega jusqu’à la médecine traditionnelle chinoise, en passant par sa formation de professeur de yoga et de sonothérapeuthe, Galya Ortega a toujours été fascinée par l’énergie contenue à l’intérieur de chacun. Tout au long du soin, ses manoeuvres expertes dansent au son des bols de cristal afin d’harmoniser les 3 types de déséquilibres possibles : les excès, les manques ou les conflits.
60 mn, 120 €. Rendez-vous au 0619360951.
Thérapie sonore et énergétique au Studio Mayashala Installé dans une ancienne fonderie au coeur du 11e, le Studio Mayashala est un lieu baigné de lumière qui vibre à l’heure mexicaine. Kitzia, sa fondatrice, y exerce un soin équilibrant pour faire rayonner notre champ électromagnétique. Tout commence par un nettoyage énergétique de l’ensemble du corps grâce au reiki. Puis vient le moment de faire circuler les énergies bloquées via les vibrations de bols tibétains sur le chemin des méridiens. Pour finir, les diapasons, apposés directement sur différents points d’acupression, achèvent d’harmoniser et de fixer l’ensemble. 60 mn, 90 €. 4 cité Griset, 75011 Paris.
Unique en son genre, Le Magnetic Glow de Jalila Levesque ce soin du visage associe le magnétisme, le pouvoir des pierres, les huiles essentielles et les fréquences sonores pour faire monter l’éclat cutané. Un peu déroutée au début, on se laisse finalement emporter par cette expérience sensorielle, hors du temps et de l’espace. Alors que l’on est dans un état de conscience modifiée, Jalila appose ses mains sur le visage et place, au fil de la séance, à des endroits stratégiques, plusieurs combinaisons de pierres. Les résultats sur la peau sont impressionnants : les traits se lissent, le teint s’illumine et le regard s’apaise.
60 mn, 120 €. Rendez-vous via l’instagram @Magnetic.Glow
Formules cosmétiques à fort potentiel énergétique
Mist 27 de Cosmetics 27 mise sur Brume reminéralisante les sels minéraux, la laitue d’eau, la centella asiatica, les probiotiques, pour apaiser l’épiderme échauffé et renforcer le microbiote. À vaporiser sans limite après le nettoyage. 55 €.
Le masque en stick Glow de Cosm contient Booster d’aura une sacrée dose d’adaptogènes et d’énergies positives pour bloquer les réactions d’oxydation générées par le stress et faire ricocher la lumière intérieure jusqu’à la surface du visage. 35 €.
Pas 1 mais 10 formules nettoyantes Démaquillants équilibrants
aux herbes des Alpes issues du domaine Clarins, pour débarrasser l’épiderme de la moindre impureté et préserver les mille milliards de bactéries du microbiote cutané. Notre top 3: l’Huile Très Démaquillante (27,50 €), qui dissout les pigments les plus tenaces. La Mousse Nettoyante Peau Neuve (27,50 €), pour une microexfoliation quotidienne. Et le Doux Nettoyant Moussant (24,50 €),
dont l’extrait d’aloe vera bio enveloppe le visage de douceur.
L’assortiment d’essences pures Harmonisant énergétique et vegan de la Bruine Chakra-4 d’Aveda s’inspire de l’ayurveda pour équilibrer le chakra du coeur, le centre énergétique de la sympathie, de l’empathie et de l’amour. 38,50 €.
The Balance de Seed to Skin est une huile Balance cellulaire évolutive qui se transforme en lait nourrissant au contact de l’eau, pour réconforter les peaux stressées et maintenir le pH cutané à l’équilibre. 65 € (non photographié, en vente au Bon Marché Rive Gauche).
Ressource a eu la bonne idée Sophrologie cosmétique d’imaginer un programme d’un mois associant 3 masques visage à 3 séances de sophrologie de 20 minutes, pour atteindre un état profond de sérénité cutanée et mentale. Libération, le premier palier, débarrasse des tensions physiques et émotionnelles. Ressource, le deuxième, permet de retrouver son calme. Et Sérénité, le troisième, nous fait gagner en confiance.
87 € (non photographié).
Pour renforcer les chakras racines et bas
Thé vibratoire ventre, Holistea a glissé dans chaque sachet de son thé Ancrage & Création une pierre de jaspe rouge et un mantra à réciter.
17,90 € (non photographié).