Des ateliers pour les proches aidants qui ont eux aussi besoin d’être accompagnés

Un parcours des aidants est organisé à partir du 22 mars 2024. Son objectif est de conseiller et soutenir les personnes accompagnant un proche âgé.

L’association ASA, en partenariat avec le Pôle Action Sociale du CCAS de Revel, a prévu un «parcours des aidants » dans la commune à partir du vendredi 22 mars 2024.

Une conférence, des ateliers, ainsi que des séances de groupe de paroles sont organisés. Ces rendez-vous visent à sensibiliser les proches de personnes âgées souffrant de maladies neurodégénératives, pour qu’ils n’oublient pas de prendre soin d’eux.

La nécessité d’être aidé

« On sait bien que les aidants sont souvent épuisés face à la difficulté que peut représenter l’accompagnement d’un proche âgé ou malade. Aujourd’hui encore, un tiers d’entre eux décède avant la personne aidée », s’inquiète l’association.

ASA entend donc faire entendre aux accompagnateurs qu’ils ont, eux aussi, besoin de prendre soin de leur santé. « S’ils veulent garder un maximum de leurs ressources pour poursuivre l’aide à leur proche le plus longtemps possible, ils peuvent être conseillés. »

Rencontre avec une psychologue

Le vendredi 22 mars se tiendra une conférence (de 14 h 30 à 16 h 30), au Pôle Action Sociale du CCAS de Revel.

Elle servira à « informer les aidants de la nécessité de prendre soin de leur santé » et sera animée par une psychologue.

Cette dernière sera accompagnée par « une pair-aidante qui témoignera de son expérience d’aidance ».

À partir du 29 mars, sept séances hebdomadaires d’information et de sensibilisation auront lieu. Elles seront animées par une psychologue, une pairaidante et une psychomotricienne. Cette dernière partagera des techniques d’autorelaxation pour les aidants.

Chaque atelier portera sur une thématique autour de questions telles que : « Qu’est-ce que notre rôle?», «Comment comprendre la pathologie de mon proche?», «Comment se comporter avec lui ? », « Quelles sont les ressources qui existent sur le territoire ? », etc.

Partager ses difficultés

Ce parcours s’achèvera par des séances de groupe de paroles. Elles seront l’occasion de discuter des dispositifs existants pour le maintien au domicile comme pour l’entrée en institution.

« Ce sont les aidants qui choisiront les sujets qu’ils souhaitent aborder. Parler avec des personnes qui vivent la même chose qu’eux est important. Ils pourront parler de leurs difficultés et partager les solutions qu’ils ont trouvées à certains problèmes. On aimerait aussi créer un lien au-delà de ces ateliers », explique l’association ASA.

Qui peut participer?

Ces rendez-vous sont gratuits, puisque ASA a répondu à l’appel d’offres de la Conférence des financeurs.

Pour participer, il n’y a pas d’âge requis, «dès lors qu’on s’occupe d’une personne de plus de 60 ans en perte d’autonomie. »

L’association invite même les personnes qui ne sont pas encore aidants, mais qui voient la santé de leur proche se dégrader, à venir se renseigner et s’enrichir des expériences des autres.

■ Date : conférence le 22 mars (14 h 30 à 16 h 30), puis 7 séances hebdomadaires à partir du 29 mars