Il se relève d’un burnouten devenant formateur en développement professionnel

Après une carrière de 20 ans comme contrôleur de gestion dans une banque, Sébastien Ausseresses a été victime d’un burnout. Un épisode qui l’a poussé à se reconvertir dans la formation en développement personnel et professionnel.

À 46 ans, Sébastien Ausseresses a choisi de donner un nouvel élan à sa carrière professionnelle en lançant sa microentreprise, Authentic’Seb, chez lui, à Mauremont. Cet ancien contrôleur de gestion propose des formations en développement personnel et professionnel.

Une mission dans laquelle il met tout son coeur. Car c’est cette reconversion qui lui a permis de dire adieu au syndrome du burnout qu’il a développé dans son précédent poste au sein d’une banque.

Affirmation de soi et gestion des émotions

Une expérience personnelle qu’il met aujourd’hui à profit en accompagnant des personnes lors de formations en présentiel ou en visioconférence, d’une durée de deux jours, soit 14 heures au total. Elles peuvent être individuelles ou en groupe même si l’entrepreneur confie préférer les formations « one to one ». Diverses thématiques sont abordées comme la connaissance et l’affirmation de soi, la gestion des émotions et du changement.

C’est en 2021 que Sébastien Ausseresses se lance le pari osé de rechercher un métier-passion. Ayant déjà animé succinctement des journées de formation sur un logiciel en banque, c’est un bilan de compétences qui va le conforter dans la voie d’une reconversion vers le métier de formateur. Grâce à la création de son entreprise, en 2023, il explique être devenu un homme « résolument optimiste » et surtout se «sentir à sa place». Il explique pourquoi : « Pour moi, je fais le plus beau métier du monde, j’en ai l’intime conviction, ça me fait des papillons dans le ventre. J’ai un besoin absolu d’avoir un impact positif sur les gens. »

S’il savoure cet épanouissement professionnel retrouvé, c’est parce qu’en 2019, après 20 ans de bons et loyaux services au sein d’un organisme bancaire, il sombre dans ce qu’il qualifie de « descente aux enfers ». Il se retrouve en situation d’épuisement professionnel qu’il explique avoir été provoquée par des mois de« manque de reconnaissance et de dégradations des relations humaines ». Au point de plonger dans un mal-être profond.

Son nouveau départ

Afin de concrétiser son projet de reconversion et se relever définitivement de ce burnout, ce Mauremontais a lui-même suivi six formations au total, tout au

Sébastien Ausseresses a décidé de redonner du sens à sa carrière professionnelle après un burnout.

long de l’année en 2022, afin d’acquérir plusieurs certifications.

Désormais, le formateur souhaite transmettre et aider ses apprenants à faire un travail introspectif grâce aux formations qu’il dispense. Le but premier est d’identifier un objectif à atteindre, puis de les accompagner vers la résolution de leurs problèmes. Sébastien Ausseresses le sait, son expérience

et sa méthode ont déjà délivré des personnes d’un malaise professionnel ou personnel. Il se souvient de retours de ses apprenants souvent très touchants. « À l’émouvoir jusqu’aux larmes », précise-t-il.

En tant que travailleur indépendant, la logistique n’est pas toujours évidente, surtout pour vivre de son activité. C’est pourquoi l’auto-entrepreneur a choisi de s’associer à l’organisme de formation Formapack, situé à Labège, qui lui prête des locaux et lui adresse des missions.

Un projet qui ne fait que commencer

Cette nouvelle ère lui accorde, dit-il, un « boost d’énergie et de créativité » pour l’avenir. Sébastien Ausseresses prévoit de diversifier encore plus son « catalogue de formation». Il a récemment achevé le programme d’un nouvel accompagnement sur le développement de son leadership. Il en prépare une autre sur les risques psychosociaux, directement liés au burnout.

Pour le moment, ses compétences ne lui permettent de n’accompagner que les salariés. Mais il souhaite très prochainement élargir ses qualifications pour accompagner les étudiants et les personnes sans emploi.

■ Contact : 06 42 90 65 90.