GESUND SCHLAFEN
SPECIAL – Betten, Matratzen, Tipps
Schlafkultur ist nicht nur eine Frage der Persönlichkeit. Sie wird auch auf der ganzen Welt unterschiedlich gepflegt. Japaner schlafen auf dünnen Futons, andere Völker bevorzugen die Hängematte, Europäer mögen es kuschelig. Der Sinn und Zweck, sich des nächtens in die Horizontale zu begeben, ist jedoch überall gleich: Die Erholung des Körpers und des Geistes. Studien zeigen, dass mangelnder Schlaf zahlreiche Gesundheitsstörungen hervorrufen kann, unter anderem eine Schwächung des Immunsystems. Mediziner empfehlen daher für Erwachsene sieben bis neun Stunden Schlaf täglich. Aber auch die Bettqualität ist wichtig, vor allem bei Beschwerden an der Wirbelsäule oder den Schultern. Dank unterschiedlicher Materialien und Techniken bei Schlafsystemen findet mittlerweile jeder ein auf seine persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Modell.
DER WALD ZUHAUSE
Dank Naturholzrahmen und hoher Matratze fühlt man sich im Bett „Float“wie auf Wolke 7. Von Team 7, www.team7.de
FLEXIBEL
Dank der Atemmulde eignet sich das orthopädische Nackenstützkissen „Elias“aus Naturlatex auch für Bauchschläfer. Von LaModula, www.lamodula.de
ERGONOMISCH LIEGEN
Das AOS Federelement, mit elastischen Rimellen auf Naturlatexstreifen gelagert, ist nur ein wichtiger Baustein eines ausgeklügelten Schlafsystems. Von Team 7, www.team7.de
HIMMLISCHES FLAIR
Eine 7-Zonen-Tonnentaschenfederkernmatratze sorgt im Polsterbett „Delphi“für erholsamen Schlaf. Komfort und Ästhetik sind hier wunderbar vereint. Von Musterring, www.musterring.com
GUT GEFEDERT
Ganz im traditionellen Country-Style ist das schlichte Massivholzbett „Chichester“weiß lackiert. Für mehr Komfort gibt es das Kopfteil auch gepolstert. Von Neptune, www.neptune.com
EXKLUSIV & HANDGEFERTIGT
Naturmaterialien wie Rosshaar, Wolle und Baumwolle sowie 21 cm Höhe machen die Matratze „Baronesse superb“zum Liegeparadies. Von Vispring Europe, www.vispring.de
NATÜRLICHE RUHEOASE
Der boxspringtypische Matratzenaufbau, kombiniert mit der Schönheit von Wildeiche, macht „Castell“aus der neuen „Terra“-Kollektion zu etwas Besonderem. Von ADA, www.ada.at