Gesund mit dem Kneipp Verein Friedberg

Das neue Programm reicht von Yoga und Männerfitness bis zu Wanderausflügen

Friedberg Nach den Schulferien startet das Programm des KneippVereins Friedberg. Alle Kurse beginnen, falls nicht anders angegeben, in der Woche ab dem heutigen Montag, 17. September.

Kurse im Kneipptreff

● Hals – Nacken – Schulter, freitags um 18 Uhr, dreimal 75 Minuten, ab 21. September, Anmeldung unter 0821/60 80 177.

● Geführte Meditationen, freitags um 18 Uhr, viermal 75 Minuten, ab 19. Oktober. Anmeldung im Kneippbüro.

● Körpertraining im Sitzen, mittwochs um 9 Uhr ab 26. September, Anmeldung unter 0821/70 70 78.

● Ganzheitliches Beckenbodentrai- ning, montags um 10.15 und 11.15 Uhr. Anmeldung: 0821/60 79 26.

● Osteoporose-Gymnastik, dienstags um 17 Uhr. Anmeldung unter 0821/781343.

● Pilates etwas anders, montags um 18.30 Uhr. Anmeldung unter 0821/5429399, die erste Stunde ist eine kostenlose Schnupperstunde.

● Qigong, mittwochs, 10.15 Uhr, (ab 26.9.), donnerstags um 17 Uhr, (ab 20.9.), Anmeldung: 0821/707078.

● Faszienyoga, montags um 19.45 Uhr, ab 24. September, donnerstags um 18.20 Uhr, ab 20. September. Anmeldung unter 0821/707078.

● Yoga ganz entspannt, dienstags, 18.30 Uhr, Anmeldung unter 0821/60 79 26.

● Hatha-Yoga, mittwochs um 17 und 18.30 Uhr, donnerstags um 9 und 10.30 Uhr. Anmeldung unter 0821/604952.

● Feldenkrais, montags um 9 Uhr. Anmeldung unter Telefon 0821/6070591.

Kurse an anderen Orten

● Aqua-Fitness im Realschulbad, montags, dienstags und donnerstags um 20 Uhr. Anmeldung unter 0821/6080177.

● Aqua-Fitness im Stadtbad, mittwochs um 10 und 11 Uhr, donnerstags um 10.30 und 11.30 Uhr, Anmeldung unter 0821/6080177.

Kurse in der Sporthalle

● Männer – Fit von Kopf bis Fuß, dienstags um 18.30 Uhr, ab 25. September, Anmeldung unter 0821/4708125.

● Funktioneller Gesundheitssport, dienstags um 11 Uhr, ab 18. September, Anmeldung unter 0821/781343, dienstags um 17.15, ab 25 September, Anmeldung unter 0821/4708125. Der Termin um 16 Uhr entfällt. Donnerstags um 9.15 Uhr, Anmeldung unter 0821/2484185, donnerstags um 17.30, Anmeldung: 0821/781343.

Ausflüge

● Auf den Spuren des heiligen Jakobus geht es am Samstag, 6. Oktober, von Mertingen über das Kloster Holzen nach Nordendorf. Einkehr in Holzen, die Wanderstrecke be- trägt 14 Kilometer. Treffpunkt Bahnhof Friedberg, 9.45 Uhr, Anmeldung im Kneippbüro bis 28. September.

● Wanderung auf dem Jesuitenweg nach Gut Mergenthau, Samstag, 10. November. Einkehr im Reitpark Mergenthau, Wanderstrecke etwa zehn Kilometer, Treffpunkt Marienplatz Brunnen, 10 Uhr. Anmeldung im Kneippbüro bis 23. Oktober.

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Kontakt Das Büro im Kneipptreff an der Bauernbräustraße 4 in Friedberg ist dienstags und freitags von 10 bis 12 Uhr geöffnet sowie unter der Telefonnum mer 0821/2484185 zu erreichen. Dort liegen auch Programme aus oder kön nen angefordert werden.