15 KILO WEG
„Gesund essen ist jetzt mein Hobby“
So richtig sicher ist sich Jeanette Fischer nicht, wieso sie 13 Kilo zugenommen hatte. Es war ein schleichender Prozess. „Zum einen durch meine Schwangerschaft. Aber allein darauf möchte ich auch nicht die Schuld schieben“, erzählt die 42-Jährige. „Ich habe viel gegessen, vor allem genascht und dazu habe ich mich noch wenig bewegt.“Die Buchhalterin fühlte sich schnell erschöpft und eingeschränkt in ihrer Bewegung. Jeanette war traurig darüber, nicht ausgelassen mit ihrer Tochter auf dem Spielplatz herumtollen zu können.
Trotz Rückschlägen gibt sie nie auf
Machen Sie es wie Jeanette und erzählen uns Ihre AbnehmGeschichte!
2016 ist sie dann auf Patric Heizmanns Programm „Leichter als du denkst“(www.patric-heizmann.de) auf YouTube aufmerksam geworden. „Er hat so eine lustige und andere Art über das Thema zu sprechen. Da wurde ich hellhörig.“
Das Programm basiert auf sieben Regeln. „Nach und nach habe ich immer eine Regel mehr in meinen Alltag integriert. Ich habe nicht alles direkt perfekt gemacht, sondern in meinem eigenen Tempo“, erklärt Jeanette. Nach einiger Zeit nahm die Österreicherin allerdings wieder zu. Doch sie sammelte neue Kraft und startete einen zweiten Abnehm-Versuch. In nur sieben Monaten gelang es Jeanette, auf dieselbe Weise erneut 15 Kilo abzunehmen.
Mittlerweile lebt und liebt sie das Thema Ernährung. „Ich finde es spannend, wie sich das, was wir zu uns nehmen, auf den ganzen Körper auswirkt.“Jeanette könnte es sich sogar vorstellen, ihr Hobby zum Beruf zu machen und Ernährungstrainerin zu werden.
„Ich möchte weiter dranbleiben und noch aktiver werden“, erklärt sie ihre Ziele. Schon jetzt hat Jeanette viel mehr Spaß an Bewegung und das Spielen mit ihrer kleinen Tochter ist auch kein Problem mehr.