55 KILO WEG
Meike (33) schaffte es mit Weight Watchers
„Endlich halte ich meine Traumfigur“
A uch mit Übergewicht fühlte sich Meike Völker wohl in ihrer Haut. Ihr Gewicht störte die Krankenschwester früher nicht und hinderte sie an nichts. „Ich bin auch mit 120 Kilo auf Berge gestiegen. Dass ich dabei extrem geschwitzt habe, war mir damals egal“, lacht sie.
Seit der Pubertät hatte Meike immer etwas mehr auf den Rippen. Aber erst durch ihre Schwangerschaft nahm sie 30 Kilo zu. Als sie unter starken Schmerzen in ihrem Fuß litt, war ihre Unbeschwertheit jedoch vorüber. Eine chronische
Fersensehnenentzündung nahm der Mutter von zwei Kindern viel Lebensqualität. „Zuhause musste ich mich zurückhalten. Ich konnte mit meiner Tochter nicht mehr so viel rumspringen.“Die Ärzte sagten ihr, dass die Schmerzen dauerhaft bleiben würden, wenn sie nicht an Gewicht verlieren würde.
„In meinem Kopf legte sich ein Schalter um“
Die Unterfränkin wollte das vermeiden. „Meine Mama hat mir dann vorgeschlagen, gemeinsam zu einem Weight WatchersTreffen zu gehen.“
Nach erster Skepsis ließ sie sich doch überreden. „Ich bin ihr so dankbar, dass wir das gemacht haben. Beim ersten Treffen war direkt ein Schalter in meinem Kopf umgelegt“, erklärt Meike.
Mit WW (www.weightwatchers.com) wog sie nach eineinhalb Jahren nur noch 59 Kilo. Das gelang ihr, indem sie ihre gesamte Ernährung umstellte. Trotzdem hatte Meike nie das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen. „Ich war so motiviert bei der Sache und bin nach wie vor sehr stolz auf mich, so viel abgenommen zu haben“, freut sich Meike.
Über den vergangenen Winter nahm die 33-Jährige allerdings wieder sechs Kilo zu. „Ich bin dabei, diese sechs Kilo abzutrainieren. Aber da setze ich mich nicht unter Druck. Wenn sie runtergehen, bin ich froh, wenn es nicht klappt, dann ist es auch ok.“Für Meike ist es jetzt nur wichtig, das Gewicht zu halten. Das gestaltet sich als größte Herausforderung. Dennoch fühlt sie sich wohl in ihrem Körper – und: Jetzt ist sie sogar noch glücklicher als vorher.