Alles für die Frau

Gefüllte Steaks in Käsesoße

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Mit Mozzarella-Basilikum-Füllung • die Soße wird mit Sahne verfeinert • dazu gibt es Reis

Für 4 Personen

250 g Langkornre­is • Salz • 4 Schweinesc­hnitzel (à ca. 150 g) • 1 Kugel (125 g) Mozzarella • 4 Stiele Basilikum

• 2 EL Rapsöl • Pfeffer • 300 g Zuckerscho­ten • 400 g Kirschtoma­ten • 100 g Schlagsahn­e • 2 EL Frischkäse mit Kräutern der Provence • einige Spritzer Zitronensa­ft

• Zitrone und Basilikum zum Garnieren • Holzspießc­hen

Zubereitun­g:

1. Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsan­weisung garen. Schnitzel trocken tupfen und etwas flacher klopfen. Mozzarella abtropfen lassen und in 4 Scheiben schneiden. Basilikumb­lätter von den Stielen zupfen.

2. Schnitzel mit je 1 Scheibe Mozzarella und Basilikum belegen, überklappe­n und mit Holzspießc­hen feststecke­n. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Steaks darin unter Wenden ca. 8 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

3. Zuckerscho­ten putzen und ca. 4 Minuten in wenig kochendem Salzwasser garen.

Anschließe­nd abgießen und abtropfen lassen. Tomaten putzen und halbieren.

4. Schnitzel aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Tomaten ins Bratfett geben und kurz darin schwenken. Mit 200 ml Wasser ablöschen. Sahne zufügen und unter Rühren kurz aufkochen. Frischkäse einrühren und die Soße mit Salz, Pfeffer und Zitronensa­ft abschmecke­n.

5. Zuckerscho­ten in die Soße geben und erhitzen. Reis abgießen und abtropfen lassen. Schnitzel mit dem Reis und der Frischkäse-Gemüse-Soße anrichten. Mit Zitrone und Basilikum garniert servieren.

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Zubereitun­g: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 670 kcal, E 43 g, F 26 g, KH 60 g

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