Wusstest du,…

… dass du deinen Geruchssinn trainieren kannst? Für so ein Geruchstraining reichen fünf Mi nuten am Tag völlig aus. Nimm dir zum Beispiel fünf verschiedene Früchte aus der Obstschale. Leg sie vor dich hin, schließe die Augen. Jetzt versuche, eine Frucht am Geruch zu erkennen. Solche Übungen funktionieren auch mit verschiedenen Blumen, Kräutern oder Produkten aus dem Badezimmer. Nimm bewusst wahr, was du riechst. So wirst du immer besser und kannst bald etwa zwi schen den Ge rüchen einer Rose, einer Nelke und einem Veilchen un terscheiden. Mit mehr Training kann man sogar verschiedene Rosensorten an ih rem Geruch unterscheiden. Wir Menschen können bis zu 10 000 Düfte erkennen. (dpa)

Hanns Hatt