Fließende Bewegungen für die Gesundheit

Etwas für die Gesundheit tun können die Teilnehmer eines KahaWorkshops, den Dagmar und Walter Missbrandt in einem Kurs der Volkshochschule Meitingen geben. Er findet am Samstag, 10. November, von 10 bis 14 Uhr im Evangelischen Gemeindehaus, Sankt-Johannes-Straße 6, Meitingen, statt. Bei Kaha handelt es sich um fließende Bewegungen der Schulterund Nackenmuskulatur. Übersetzt bedeutet es „energiegeladen“und kommt aus Neuseeland. Es ist inspiriert von Taiji, Qigong, Haka und dem klassischen Yoga. Alle Bewegungen gehen sanft ineinander über und dienen der Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur, sind somit ein effektives Rückentraining und für alle Altersgruppen und Sporteinsteiger geeignet. Bequeme Sportkleidung, leichte Sportschuhe, kleines Handtuch, Getränk sollen mitgebracht werden. Gebühr: 14,10 Euro, Anmeldung bei Nina Mailänder-Schwenk, Marktverwaltung, Telefon 08271/819937.