Fitness, wie ich will

In der 30PLUS Fitness & Vital Lounge individuell trainieren – auch ohne Vertragsbindung

Morgens bei eisigen null Grad im Nebel zur Arbeit radeln? Abends mit Stirnlampe durch Dunkelheit und Sprühregen joggen? Richtig Hartgesottene verausgaben sich zwar auch bei Wind und Wetter, doch für viele Sportler ist die Outdoorsaison jetzt endgültig vorbei. Sie weichen bei ungemütlichen Temperaturen gerne nach drinnen aus.

Für genau die hat Rudi Selg von der 30PLUS Fitness & Vital Lounge das perfekte Angebot: Fitness, so viel man will und so lange man will. „Kunden haben bei uns die komplette Entscheidungsfreiheit. Neben unserem flexiblen Buchungssystem können sie selbst festlegen, wie lange sie trainieren wollen – von einer Woche bis langfristig – und das ohne lange Vertragsbindung“, erklärt der Inhaber.

Wer sich dieses Angebot zum Bestpreis sichern will, sollte unbedingt zu den Tagen der offenen Tür vorbeischauen: am Sonntag, 11. November, von 10 bis 17 Uhr, und am Montag, 12. November, von 9 bis 20 Uhr. In allen drei Clubs (Augsburg, Diedorf und Fischach) warten an beiden Aktionstagen auch weitere Schnäppchen. Will man 30PLUS etwa noch unverbindlicher testen, empfiehlt sich eine 5er- oder 10erKarte. „Auch die gibt es am Sonntag und Montag vergünstigt.“

In den 30PLUS Clubs trainieren Erwachsene zwischen 29 und 92 Jahren für mehr Kraft, Ausdauer oder um abzunehmen. Aber auch das Wohlbefinden und die Gesundheit spielen eine sehr wichtige Rolle. „In der Region sind wir der Spezialist bei Arthrose, Rückenoder Gelenkproblemen – mit speziellen Präventionskursen oder erfolgreichen Programmen wie dem 30PLUS Rückenzentrum“, erläutert Selg. Ein einladender Wellnessbereich sowie professionelle Beauty- und Anti-AgingBehandlungen ergänzen das umfangreiche Angebot. Für den Erfolg des Konzepts sprechen die vielen zufriedenen Mitglieder. Franz Flicker, 68, nutzt gerne das Zirkeltraining an den modernen milonund e-Gym-Geräten. „Das ist bei mir immer montags an der Reihe“, erklärt er. Das Training beansprucht nur wenig Zeit, man erzielt dabei aber optimale Ergebnisse. Flicker besucht auch Kurse. „Da mache ich Spinning, den Kurs ,Muskeln statt Fett‘ oder das neue Jumping-Training.“Seit acht Jahren ist er bereits Mitglied im 30PLUS. Was er an dem Sportstudio schätzt? „Mir gefällt die starke Gemeinschaft. Da geht es um mehr als nur Training, ein kleiner Ratsch ist immer schön.“ Eine, die man oft im Ausdauerbereich antrifft, ist Senay Kurt. Die 36-Jährige geht zweimal pro Woche ins Training. „Da steht dann oft der Crosstrainer auf meinem Programm. Ansonsten wechsle ich aber auch das Training ab, je nach Lust und Laune“, sagt sie. An einem Ort findet sie hier alles, was sie braucht, um fit zu bleiben. „Trotzdem ist das Studio übersichtlich.“Kurt hatte anfangs nicht viel Erfahrung mit Fitnessstudios, als sie sich im 30PLUS angemeldet hat. „Die freundlichen Mitarbeiter haben mich gleich an die Hand genommen und mir bei Fragen und Problemen weitergeholfen“, erzählt sie.

Die kompetente und einfühlsame Mitgliederbetreuung ist im 30PLUS das A und O. So ist stets ein Trainer oder eine Trainerin vor Ort, um etwa Übungen zu erklären oder Fehlstellungen zu vermeiden. „Wir legen enorm viel Wert darauf, dass jedes Mitglied die individuelle Betreuung erfährt, die es braucht. Nur so können wir vollste Zufriedenheit garantieren“, weiß Selg. Möchte man sich selbst ein Bild vom Studio sowie den angebotenen Leistungen in Augsburg, Diedorf oder Fischach machen, lohnt sich eine persönliche Beratung. „Unsere Tage der offenen Tür sind natürlich ein guter Zeitpunkt dafür.“

In der 30PLUS Fitness & Vital Lounge ist stets ein Trainer zur Stelle, um den Mitgliedern Fragen zu beantworten oder zu erklären, wie die Geräte funktionieren – wie hier bei einer Dehnübung im flexx-Bereich.

Senay Kurt nutzt in der 30PLUS Fitness & Vital Lounge gerne den Crosstrainer, um ihre Ausdauer zu verbessern. Sie schätzt die angenehme Atmosphäre sowie die freundlichen Trainer und Mitglieder.

Fotos: Jana Korczikowski Franz Flicker trainiert häufig am e-Gym-Zirkel. Hier werden alle großen Muskelgruppen gekräftigt, der Zeitaufwand ist mit 20 bis 45 Minuten gering.