Guten Abend gute Nacht – die Bedeutung des Schlafes

Ein guter Schlaf ist der Grundbaustein für das Wohlbefinden. Immer mehr Menschen jedoch haben unterschiedliche Probleme mit dem Schlaf. Dieses Themas nehmen sich der Verein für Ambulante Krankenpflege in Gersthofen und der Evangelische Gemeindehilfeverein Gersthofen an. Zusammen mit der Ökumenischen Sozialstation Gersthofen und Umgebung wird am Mittwoch, 13. Februar, ein Vortrag im Gersthofer Pfarrzentrum Oscar Romero, Kirchplatz 2, angeboten. Ab 18.30 Uhr referiert dazu die Gesundheitsberaterin Monika Vogel. Der Eintritt ist frei. Es gibt an dem Abend Informationen über die einzelnen Schlafphasen, die Vorgänge im Körper während der Nacht sowie Ernährungstipps zur Verbesserung des Schlafes. Informationen zum Wirkungskreis der Trägervereine der Ökumenischen Sozialstation Gersthofen können unter der Nummer 0821/2990014 eingeholt werden.