Mutter Erde

Täglich bewegen wir uns auf der Erde. Sie bietet uns festen Boden unter den Füßen, ist unsere Basis, gibt uns Halt und Sicherheit. Sich geborgen und sicher zu fühlen ist ein Wunsch, den wir schon als Kinder hatten und der bei vielen von uns auch erfüllt w

# Erlebe die Kraft des Erdelements

Dabei spielt die Liebe und Fürsorge der Eltern eine wichtige Rolle, aber auch das Zuhause, die Ernährung, Rituale und Erlebnisse haben einen Einfluss darauf.

Die wohltuende Wirkung der Erde spüren wir besonders gut beim Barfußgehen, wenn wir die Beschaffenheit des Bodens unmittelbar erleben und uns so mit der Energie der Erde verbinden. Die positiven Effekte des Barfußgehens auf unsere Gesundheit wird von vielen Menschen wahrgenommen. Aber auch die Arbeit im Garten, das Umgraben eines Beetes oder das Pflanzen von Blumenzwiebeln bringt uns in Kontakt mit dem Element Erde. Durch diese Naturerfahrungen und den Kontakt mit der Erde können wir unser eigenes Erdelement stärken und harmonisieren.

Das Erdelement

Das Erdelement geht aus dem Feuerelement hervor und steht für Geborgenheit, Sicherheit und Standfestigkeit. So wird die dem Menschen innewohnende Sehnsucht nach jenen Stärken diesem Element zugeordnet. Es handelt sich um eine starke, innere Kraft, die es uns ermöglicht, gut für uns selbst und andere zu sorgen. Dabei geht es um liebevolle Fürsorge, die aus dem inneren Bedürfnis kommt, sich um die Kinder, Eltern oder Angehörige zu kümmern. Ist das Erdelement stark, kann diese Aufgabe mit Freude und Energie erfüllt werden. Bei einer Schwäche im Erdelement kann das Mitgefühl mit anderen zu Mitleid werden, die Fürsorge für andere zu ständigen Sorgen und kreisenden Gedanken. Grübeln und ständig wiederkehrende Gedanken sind Ausdruck einer Imbalance im Erdelement. Diese Gefühle sind häufig unbewusst und können weitere Blockaden im Energiefluss des Erdelements verursachen, die sich in körperlichen Symptomen wie Appetitlosigkeit, schwacher Verdauung oder Wasseransammlungen zeigen. Lassen wir die Gefühle zu und lernen, unseren inneren Impulsen zu folgen und damit unsere eigene Kraft wieder aufzufüllen, kann die Energie besser fließen. Selbstsicherheit, Selbstliebe und Standfestigkeit spielen auf diesem Weg eine große Rolle und sind Anzeichen einer kraftvollen Erdenergie.

Kreislauf der Elemente

Die verschiedenen Elemente (siehe Kasten) bauen aufeinander auf und beeinflussen sich gegenseitig. Wir wollen uns den Einfluss der Elemente untereinander verdeutlichen. Beginnen wir beim Wasserelement. Wasser ist die Grundlage des Lebens. Als Quelle sprudelt es aus den Tiefen der Erde hervor. Der Baum braucht ausreichend Wasser, um kräftiges, starkes Holz zu entwickeln. Ein starkes Holzelement hängt also von einem starken Wasserelement ab. Andernfalls würde es trocken und brüchig werden. Gutes Holz ist wiederum notwendig, um ein wärmendes Feuer zu erhalten. Die Asche des

Feuers wird schließlich zur Erde. Tief im Inneren der Erde finden wir das Metallelement in Form von Bodenschätzen wie Erzen. Und so sind wir wieder an der Quelle angekommen. Den Kreislauf der Elemente können wir auch auf unseren Körper übertragen. Bestimmte Organe werden den Elementen zugeordnet und auch unsere Gefühle stehen mit den Elementen in Verbindung.

Die Stärke des Elements

Eine frische, lebendige Erdenergie äußert sich in einem liebevollen Umgang mit sich und anderen. Menschen mit einem starken Erdelement bleiben auch in herausfordernden Situationen zentriert und in sich ruhend. Sie haben Mitgefühl mit sich und anderen, sind gutmütig und fürsorglich. Auffallend ist die starke innere Mitte und eine warme Ausstrahlung, die Geborgenheit vermittelt. Diese Menschen wirken gereift, ausgeglichen und beständig. Sie lieben gutes Essen und haben einen guten Geschmack. Mit sich selbst in Harmonie zu sein und sich überall zuhause fühlen zu könne, ist typisch für Menschen mit einer Stärke in diesem Element.

Blick in den Körper

Der Zustand des Erdelements lässt sich gut am Körper ablesen. So weist eine gute, regelmäßige Verdauung auf eine starke Erdenergie hin. Das Bindegewebe hängt ebenfalls mit dem Erdelement zusammen. Bindegewebsschwäche und die Neigung zu blauen Flecken können auf eine Störung des Erdelements hinweisen. Die Organe Magen und Milz sind dem Erdelement zugeordnet.

Das Erdelement liebt in Ruhe zu sich genommene warme Nahrung. Die normale Süße der Lebensmittel wie Möhren, Fenchel, Süßkartoffeln stärken die Erdenergie, während Zucker und gesüßte Lebensmittel das Erdelement schwächen. Übermäßiger Konsum kalter Nahrung schwächt unsere Mitte ebenso wie ein Leben ohne Rhythmus mit zu viel Stress. Ein behagliches Zuhause und ein harmonisches Umfeld sind Balsam für das Erdelement, ebenso wie die Aussöhnung mit den Eltern und der Vergangenheit, falls dort Belastungen oder Unstimmigkeiten bestanden.

Meridiane des Elementes

Der Magen- und der Milzmeridian werden dem Erdelement zugeordnet. Der Milzmeridian beeinflusst die vordere Innenseite der Oberschenkel und beginnt am großen Zeh. Er nimmt großen Einfluss auf den Transport und die Verteilung der Körperflüssigkeiten. Der Magenmeridian verläuft im äußeren Bereich der Vorderseite der Beine herauf, geht über den Bauch und die Brustwarzen bis hinauf in das Gesicht. Er ist zuständig für den Appetit auf die Nahrung und auf das Leben mit all seinen Möglichkeiten. Er garantiert dabei die Fähigkeit, die Welt mit all ihren Erlebnissen und Erfahrungen aufzunehmen und zu verarbeiten. Um die Aufgabe der gleichmäßigen Energieversorgung gewährleisten zu können, ist eine gute Durchlässigkeit der Meridiane notwendig. Fehlhaltungen, Stress und Anspannung sorgen häufig für Blockaden, die den freien Fluss der Energie behindern. Auch Emotionen wie übertriebene Sorge oder Zweifel lassen die Meridiane starr und eng werden. .

Blick in die Natur

Um das Erdelement zu stärken, bietet es sich an, die Erde mit allen Sinnen wahrzunehmen. Gehen Sie barfuß in die Natur, spüren Sie die unterschiedlichen Untergründe auf einer Wiese, im Wald, auf einem Feldweg. Bleiben Sie zwischendurch stehen, schließen Sie die Augen und ertasten Sie mit den Füßen Steine, Wurzeln, Tannenzapfen oder andere Gegenstände. Eine weitere Möglichkeit sich mit dem Element Erde zu verbinden ist, mit den Händen die Erde zu begreifen, in der Erde zu wühlen, den Garten umzugraben und dabei auch den Duft der Erde bewusst einzuatmen.

Die Farben des Wasserelements sind gelb, orange und braun. Wollen wir das Element in uns stärken, können wir uns in diesen Farben kleiden oder uns damit umgeben. <