Was willst du?

Auszeit - - DOSSIER -

Schrei­be dir die­se Din­ge un­be­dingt auf, denn ge­nau die­se Din­ge könn­test du wie­der tun und ein­pla­nen, wenn du dir neue Zeit­fens­ter schaffst. Und schwupp, schon weißt du, was du tun kannst, wenn "plötz­lich“mehr Zeit da ist. Und das wie­der­um mo­ti­viert, im­mer wie­der nach neu­en Zeit­fens­tern Aus­schau zu hal­ten. Weißt du, was manch­mal ko­misch ist? Es kann pas­sie­ren, dass wir uns mehr Zeit wünschen und dann gar nicht ge­nau wis­sen, wie wir die Zeit nut­zen wür­den. Wüss­test du spon­tan, wo­mit du mehr Zeit ver­brin­gen möchtest? Wenn nein, dann wä­re es viel­leicht hilf­reich, wenn du erst ei­mal über­legst, wie du dich ei­gent­lich füh­len möchtest. Un­wi­der­steh­lich? Selbst­be­wusst? Ein­fach vol­ler Freu­de? Wenn du das für dich klar ge­macht hast, kannst du dir in Er­in­ne­rung ru­fen, wann du dich das letz­te Mal so ge­fühlt hast. Was war da, als du die­se Ge­füh­le hat­test? Hat­test du viel­leicht ein gu­tes Ge­spräch mit Freun­den? Hat­test du zu­vor et­was ge­wagt? Warst du viel­leicht sport­lich ak­tiv oder hast dir ein­fach mal was ge­gönnt?

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