Expressives Schreiben

Expressives Schreiben wird beim therapeutischen Schreiben angewandt, um tiefliegende Gedanken und Gefühle auszudrücken. Der innere Zensor, den wir alle haben und der uns oft daran hindert, unsere eigentlichen Wünsche auszudrücken, wird beim expressiven Schreiben ausgetrickst. Wenn wir spontan und ohne nachzudenken schreiben, entstehen unkontrollierte und damit unbewertete Worte, Wortfetzen oder Textphrasen.