Machen wir mal Hörpause
Unsere Ohren sind sensible und komplexe Sinnesorgane, die auf Dauerempfang sind. Um sie zu schützen und unser seelisches Gleichgewicht zu wahren – im Innenohr befindet sich immerhin unser Gleichgewichtsorgan – , sollten wir uns regelmäßige Hörpausen gönnen, bewusst Radio, Fernseher, MP3-Player ausschalten und in die Stille lauschen. Genießen wir doch einfach mal die leisen Töne unseres Alltags und kommen wieder zur Ruhe.