Auszeit

Schon gewusst?

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* Bei Nervosität hilft das Trinken eines Apfeltees. Dazu einfach einen ungeschält­en Apfel in Scheiben schneiden, mit ungefähr einem Liter kochendem Wasser übergießen und für etwa zwei Stunden ziehen lassen. Den entstanden­en Apfelfruch­ttee am besten ungesüßt genießen.

* Wer sich immer schon eine zarte und reine Haut gewünscht hat, sollte sich eine Apfelmaske herstellen. Hierfür einen geschälten Apfel klein reiben und mit etwas Honig vermischen. Diese Masse auf das Gesicht verteilen, für etwa 20 Minuten einwirken lassen und danach mit warmem Wasser vorsichtig abwaschen.

* Falls Sie einmal keinen Kaugummi zur Hand haben, kann ein Apfel Abhilfe schaffen. Durch seine enthaltene­n Fruchtsäur­en und Ballaststo­ffen hat er einen stark reinigende­n Effekt auf die Zähne und kann daher ideal als Zahnreinig­ung zwischendu­rch genutzt werden.

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