Loslassen leichter gemacht

Hilfreich ist es, vor dem Loslassen gründlich abzuwägen: Überlegen Sie, ob der Verlust der Arbeitsstelle oder die Trennung vom Partner wirklich nur negative Seiten haben. Gibt es nicht auch positive Auswirkungen, die Ihnen noch gar nicht klar sind? Kommen Sie nach reiflicher Überlegung zu der Überzeugung, dass Sie wirklich loslassen wollen, so ist der erste wichtige Schritt getan, um eigene Widerstände zu überwinden und etwas Neues zu wagen. Es ist Zeit loszulassen. Unterdrücken Sie dabei nicht Gefühle der Trauer und des Verlustes – das macht es vielfach leichter, die Trennung zu akzeptieren. Loslassen ist kein Zeichen von Aufgabe oder Resignation, sondern die Suche nach neuen Lösungen und Perspektiven.