Zeit für gu­te Ge­füh­le

Auszeit - - DOSSIER: -

Nimm dir je­den Tag ein paar Mi­nu­ten Zeit, in de­nen du dei­ner Fan­ta­sie frei­en Lauf lässt. Stel­le dir vor, dei­ne Wün­sche wä­ren be­reits in Er­fül­lung ge­gan­gen. Ma­le dir je­des De­tail der Ma­ni­fes­ta­ti­on ganz genau aus, und ver­wei­le so lan­ge in die­ser Träu­me­rei, bis du die Ge­füh­le der Dank­bar­keit und Freu­de ganz stark spü­ren kannst. Dann stel­le dir vor, wie die­se Ge­füh­le ins Uni­ver­sum flie­ßen, wie sie dort wir­ken und genau das in dein Le­ben zie­hen, was du dir wünscht.

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