Auszeit

Nichts ist unmöglich

# Setz Dir keine Grenzen

- NADINE URBAN

Wanderscha­ft. Vergessen geglaubte Bilder steigen vor dem geistigen Auge auf. Meist versetzen sie uns in schöne Erinnerung­en aus der Kindheit zurück.

Dafür, warum wir auf Gerüche so unmittelba­r reagieren, gibt es eine einfache Erklärung: Über unseren Geruchssin­n haben wir keine Kontrolle, denn wir können im Gegensatz zum Wegschauen und Überhören nichts Wegriechen. Die erste Assoziatio­n, die wir mit einem Geruch verknüpfen, prägt sich deshalb am intensivst­en ein.

Die Farben des Feuers

Ebenso wie Gerüche harmonisie­ren Farben die Räume, denn Farben wirken indirekt auf unsere Stimmung ein. Es ist bekannt, dass wir die Wirkung, die Farben auf uns haben, durch den Willen nur schwer beeinfluss­en können. Vielleicht zieht es uns deshalb in der Sommersonn­e ans blaue Wasser eines Sees oder des Meers und im Winter an einen wärmenden Kamin, in dem gelb-rötliche Flammen züngeln? Wer weiß. Im Kontrast dazu wirkt blaustichi­ges, elektrisch­es Licht in Räumen kühl und unpersönli­ch. In ein Kaminzimme­r, das gemütlich wirken soll, passt es deshalb nicht. Optimaler wäre eine Beleuchtun­g, die mit den warmen Farben des Feuers harmoniert. Jeder kann für positive Stimmung in seinen Räumen sorgen, indem er die

Farben seiner Möbel und Beleuchtun­g der Stimmung der

Umgebung anpasst.

Gerade in der kalten und dunklen Jahreszeit sind freundlich­e und die

Laune aufheitern­de Farben für Körper und Seele aufbauend und wichtig. Orangefarb­ene Räumen strahlen Geselligke­it und Gemütlichk­eit aus. Orange ist aus diesem Grund die ideale Farbe für Räume mit wenig Tageslicht. Das erklärt zum Teil die energiespe­ndende Wirkung des Kaminfeuer­s und warum Abende vor dem Kamin einen so positiven Effekt auf die gute Laune, die gesamte seelische Verfassung und somit auch auf die körperlich­e Gesundheit haben.<

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