Auszeit

Wunschlist­en fürs neue Jahr

Es gibt viele Dinge, die wir uns im Laufe des Jahres wünschen, die wir auch wirklich, wirklich realisiere­n wollen und dann doch wieder vergessen. Wir haben daher etwas für dich, um sie diesmal festzuhalt­en.

- FRANCES SCHLESIER

Wenn sich das Jahr dem Ende neigt, ist sie wieder da, die Zeit der großen Vorsätze und Wünsche, wie wir das neue Jahr für uns ganz persönlich besser machen wollen. Mehr Zeit mit der Familie, endlich ausmisten, Gesunde Ernährung, mehr Sport ... – bei den meisten Menschen stehen zumindest doch sehr ähnliche Sachen auf dem Zettel mit den guten Vorsätzen. Und mindestens die Hälfte ist schon wieder vergessen, noch bevor der Januar zu Ende ist.

Es geht nicht nur um die großen Pläne für das eigene Leben. Mindestens genauso wichtig sind die vielen kleinen Freuden, die man sich selbst oder auch anderen gern machen will, die aber genauso in Vergessenh­eit geraten oder für die einfach nie Zeit ist. Ein Wellness-Wochenende mit der Freundin, die man schon viel zu lang nicht mehr gesehen hat, eine viel zu teure Schachtel Pralinen, die man sich unbedingt mal gönnen will oder auch einfach den eigenen Eltern mal wieder zeigen, wie dankbar man ihnen für alles ist. Es gibt so vieles, was wir im Laufe eines Jahres gern tun würden und was am Ende dann doch wieder unerledigt liegen bleibt. Dabei ist es so wichtig, sich die Zeit dafür zu nehmen, sich selbst oder anderen eine kleine Freude zu machen. Damit dir das in Zukunft besser gelingt, haben wir dir vier kleine Wunschlist­en vorbereite­t, die du ganz einfach ausschneid­en und dann an einem Ort deponieren kannst, an dem du sie nicht vergisst: Mit einem Magnet an den Kühlschran­k geheftet,in den Terminkale­nder eingelegt oder an der Pinnwand – ganz egal. Trage darauf ein, was du dir oder anderen Gutes tun möchtest, was du in deinem Leben verändern willst oder was auch einfach dringend mal erledigt werden muss. Und dann tue es auch!

Am Ende des Jahres kannst du dir dann ansehen, wie viel du geschafft hast. Was waren für dich vielleicht sogar besonders schöne Momente, Momente, die es viel öfter in deinem Leben geben sollte? Wenn es sie gibt, nimm dir öfter Zeit dafür. Es wird sich lohnen – für dich und deine Lieben. <

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