Vier Fragen, die dein Leben positiv beeinflussen können

Hast du nach einem Schicksalsschlag erkannt, dass du etwas ändern möchtest? Die Beantwortung dieser Fragen kann dir dabei helfen, aus negativen Erfahrungen die nötige Kraft zu gewinnen, dein Leben umzukrempeln.

WAS IST AKTUELL BEI MIR LOS? Ergründe deine Lebenssituation und beobachte deine Emotionen. Werde dir darüber bewusst, dass du unzufrieden bist und du etwas verändern möchtest. Wie entscheide ich mich und warum? Du möchtest dein Leben verändern? Sehr gut! Jetzt heißt es Ziele setzen! Dafür musst du zunächst herausfinden, was dich momentan am meisten tangiert und wie du die Situation ändern kannst. Vielleicht hilft es dir, deine Ziele zu formulieren und dabei so konkret wie möglich zu sein.

WIE TREFFE ICH MEINE ENTSCHEIDUNG?

Manchmal muss man einfach ein Risiko eingehen und einfach ins kalte Wasser springen. Natürlich ist es bei schwerwiegenden Entscheidungen, wie eine langjährige Beziehung zu beenden oder den Job zu kündigen, wichtig, sich vorher genaue Gedanken und Pläne zu machen. Jedoch kann das Vorhaben, eine Veränderung Schritt für Schritt anzugehen und immer wieder darüber zu grübeln, ob man richtig handelt, uns auch vom Weg abbringen, den wir eigentlich gehen wollen.

WARUM MACHE ICH DAS?

Ein Ziel vor Augen zu haben und zu erkennen, warum wir etwas tun, ist die höchste Form der Motivation. Statt zu überlegen, welche negativen Konsequenzen die Veränderung für dich hat, denke lieber darüber nach, welche Auswirkungen es hätte, wenn du nichts veränderst. Nimm dir die Zeit, dir dein zukünftiges Leben vorzustellen und wie es sich anfühlen wird, wenn du deine Ziele erreicht hast.

WIE STARTE ICH IN MEIN ZUKÜNFTIGES LEBEN?

Wenn du deine Entscheidung getroffen hast, zögere die Umsetzung nicht hinaus. Wenn du abwartest, verflüchtigt sich dein Ziel und du trittst auf der Stelle. Auch wenn es erstmal ein kleiner Schritt ist: Überlege dir, was du heute schon tun kannst, um dein Vorhaben in die Tat umzusetzen.

„Ich verspüre wieder diese immense Lust am Leben, als ich herausfand, dass der Sinn des Lebens der war, den ich allein meinem Leben geben wollte.“Paulo Coelho