WAS WÜRDE ICH HEUTE ANDERS MACHEN?

Diese Frage kannst du dir stellen, wenn dich Schuldgefühle plagen.

Natürlich würden wir heute die Dinge anders machen. Seither haben wir aber auch viele neue Erfahrungen gemacht, die uns damals vielleicht noch fehlten.

Das ist nicht schlimm. Und dennoch tun Schuldgefühle weh. Hier ist es hilfreich, wenn du nochmal gedanklich in die alte Situation hinein gehst und dir bewusst machst, was du heute anders machen würdest. Dadurch lenkst du deine Aufmerksamkeit auf das, was du seither gelernt hast. Das zeigt dir, dass du gewachsen bist. Und wenn du dir dann noch vor Augen führst, dass es sicherlich in Zukunft noch einige solcher Situationen geben wird, dann wirst du dich freuen, wenn du das neue Wissen anwenden kannst.