Neu­er WTV-Kur­sus „Strong by Zum­ba“

Bergische Morgenpost Wermelskirchen - - WERMELSKIRCHENER ANZEIGER -

(tei.-) Der WTV bie­tet ei­nen neu­en Zum­ba-Kur­sus mit dem Ti­tel „Strong by Zum­ba“an. Der Kur­sus fin­det ab kom­men­den Mon­tag, 15. Ok­to­ber, im Bal­lett­stu­dio Mo­mo, Vik­to­ria­str. 5 (im Rewe-Cen­ter) ab 18 Uhr statt. „Strong by Zum­ba“ist ein hoch­in­ten­si­ves Tem­po­trai­ning zu ab­ge­stimm­ter Mu­sik; es kom­bi­niert Ei­gen­ge­wichts-, Mus­kel­auf­bau-, Kar­dio- und Schnell­kraft­trai­ning zum Beat, spe­zi­ell ab­ge­stimmt auf auf je­de ein­zel­ne Be­we­gung. In ei­nem ein­stün­di­gen Kur­sus ver­brennt der Teil­neh­mer Ka­lo­ri­en, wäh­rend Ar­me, Bei­ne, und Mus­keln ge­stärkt werden. Der Kur­sus wird von der zer­ti­fi­zier­ten Kurs­lei­te­rin Ros­wi­tha Ka­ra­schew­ski an­ge­bo­ten.

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