Reiseapotheke:
Gesund in den Urlaub
Schon auf der Anreise geht es los mit Schwindel und Übelkeit? Homöopathische Tabletten lindern die Beschwerden bei Reisekrankheit (z. B. „Travelin“), den nervösen Magen beruhigen pflanzliche Tropfen (etwa „Iberogast“). Nach reichlichem Urlaubs-Essen leiden Sie unter Völlegefühl und Blähungen? Pfefferminze und Kümmel bringen wieder Ruhe in den Bauch (z. B. „Carmenthin“). Die Klimaanlage reizt Ihre Atemwege? Meerwassersprays machen die Nase frei, homöopathische Pillen bekämpfen die Entzündung in den Nebenhöhlen (z.B. „Sinusitis Hevert SL“), Halstabletten lindern das Kratzen (z. B. „Emser Pastillen“). Und: Auch im Sommer kann der Heuschnupfen zuschlagen, Antihistaminika sind also wichtig (z. B. „Lorano“). Jetzt besonders störend:
Nagelpilz. Ideal sind leicht anzuwendende Mittel wie ein Anti-Pilz-Lack (z. B. „Ciclopoli“). Hingefallen? Wunden sollte man reinigen, um Infektionen zu vermeiden (z. B. mit dem Wirkstoff Povidon-Iod, in „Betaisodona“). Mit Wundspray oder Heilsalbe (z. B. von Hansaplast) heilen Verletzungen oft schneller als ohne Behandlung. Ein hydroaktives Gel, das die Wunde feucht hält, hilft, späterer Narbenbildung vorzubeugen (z.B. „MediGel“). Bei Schmerzen sind in mückenreichen Gegenden Mittel wie Paracetamol am besten, die das Blut nicht verdünnen (z.B. von Hexal). Verstaucht? Entzündungshemmende Schmerzsalben tun dann gut (z.B. von Klosterfrau). Zu viel Sonne trocknet die Haut aus, verfärbt sie oft ungleichmäßig. Ein pflegendes Öl in handlicher Größe hilft (z. B. „Bi-Oil“). Auch ideal: eine After-Sun-Pflege, die erfrischt und kühlt (z.B. von Daylong). Ein Gel mit Calendula und Echinacea reduziert das Spannungsgefühl und wirkt gegen Insektenstiche (z.B. „Coolakut“). Salben und Gels mit Jojobaöl mindern Juckreiz und Schwellung ebenfalls (z.B. „Insectolin“).