Pflanzenkraft bei Arthrose?

Eine Vergleichsstudie* zu 1.200 mg Ibuprofen sollte zeigen, welchen ernährungsphysiologischen Einfluss ein pflanzlicher Spezialextrakt bei Arthrose (Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke) haben kann. Untersucht wurden Gelenkschmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit. Schmerzende und steife Gelenke, Probleme beim Treppensteigen, Aufstehen, Bücken, Gehen, Sitzen und Liegen. Arthrose beeinträchtigt den Alltag an vielen Stellen. Häufig werden Schmerzmittel wie Ibuprofen verwendet. Doch nicht jeder möchte dauerhaft Ibuprofen einnehmen. Auf der Suche nach einem verträglichen Pflanzenstoff, der bei Arthrose auf ernährungsphysiologische (diätetische) Weise wirkt, ist man auf einen ganz speziellen Extrakt aus der Kurkumawurzel gestoßen.

Kurkuma ist nicht gleich Kurkuma

Während Kurkuma im Ayurveda schon seit Jahrtausenden genutzt wird, ist die Wurzel hierzulande vor allem als Gewürz bekannt. Doch auch in der modernen Wissenschaft wächst das Interesse an den einzigartigen Pflanzenstoffen (Curcuminoiden), die in der Kurkumawurzel stecken. Bei der Vergleichsstudie zu Ibuprofen wurde ein Spezialextrakt eingesetzt, in dem die einzelnen Curcuminoide und ihr Verhältnis zueinander standardisiert sind. Dies könnte, neben einer entsprechend hohen Dosierung, der Grund für die in der Studie festgestellte Wirkung sein. Aufgrund dieser Eigenschaften und Merkmale ist dieser Spezialextrakt zum Diätmanagement bei arthrotischen Gelenkbeschwerden wie Gelenkschmerzen geeignet.

Bewertet wurden die Schmerzen beim Aufrechtstehen, beim Sitzen oder Liegen, beim Treppen hinauf- oder hinuntersteigen und nachts im Bett. Bereits nach 2 Wochen waren die Schmerzen in beiden Gruppen spürbar zurückgegangen. Nach 4 Wochen Anwendung hatte sich die Wirkung nochmals deutlich verbessert.

Die Studie im Detail

Verglichen wurde die Wirkung von 1.200 mg Ibuprofen mit 1.500 mg eines speziellen Curcumin-Extraktes (Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke) aus der Kurkumawurzel bei arthrotischen Gelenkschmerzen. Die Ergebnisse der Studie waren signifikant. Genauso wie in der Ibuprofen-Gruppe waren auch in der Curcumin-Gruppe die Gelenkschmerzen nach 4 Wochen deutlich weniger geworden, die Beweglichkeit im Alltag besser. Durchgeführt wurde die Studie mit 367 Frauen und Männern nach strengen wissenschaftlichen Kriterien. Alle Studienteilnehmer litten unter Knie-Arthrose mit mittelschweren bis starken Beschwerden.