Wie Ihre Haut mit PFLANZENKRAFT gesund und schön bleibt
Wie trockene Stellen, Pickel oder Rötungen lassen sich mit den natürlichen Mitteln der Phytotherapie sanft und effektiv behandeln
Ob wir in einer unangenehmen Situation „mit heiler Haut davonkommen“, uns eine emotionale Begegnung stark „unter die Haut“geht oder die Haut sprichwörtlich gar als „Spiegel der Seele“bezeichnet wird: Unser größtes Organ nimmt einen zentralen Platz ein, wenn es um körperliches und mentales Wohlbefinden geht. Schließlich schützt uns die zarte Hülle, die beim Erwachsenen zwischen anderthalb und zwei Quadratmetern Oberfläche einnimmt, nicht nur vor schädlichen Einflüssen von außen. Sie speichert auch Feuchtigkeit und Wärme, registriert Streicheleinheiten oder Schmerz und verrät unserem Gegenüber durch Erröten, Erbleichen oder Gänsehaut in Sekundenbruchteilen, wie wir uns in diesem Moment fühlen. Darüber hinaus gilt eine gesunde Haut als eines der wichtigsten Merkmale für Attraktivität. Doch so sehr wir alle uns ein geschmeidiges und makelloses Hautbild wünschen: Viele Menschen haben immer wieder mit Unreinheiten, Trockenheit, Juckreiz, Pusteln oder Schwellungen zu kämpfen.
Immer mit der Ruhe: natürliche Hilfe gegen Hautstress
Gerade die Begleiterscheinungen der Corona-Pandemie haben Spuren hinterlassen. Laut Studie der niederländischen Ärztin Dr. Jetske Ultee aus Rotterdam berichteten 36 Prozent von mehr als 2000 befragten Personen, dass bei ihnen in den letzten Monaten vor allem durch das häufige Tragen des Mund-Nasen-Schutzes vermehrt Pickel, Quaddeln, Entzündungen und Rötungen im Gesicht auftraten. Glücklicherweise müssen nicht immer Kortison, Antibiotika und andere synthetische Arzneimittel zum Einsatz kommen, wenn die Haut Alarm schlägt. Pflanzliche Wirkstoffe und Hausmittel wie Waschungen, Umschläge oder Teemischungen können unsere überanstrengte Schutzhülle oft ebenfalls deutlich entlasten und den Hautzustand verbessern. Was Sie bei sieben häufigen Irritationen und Erkrankungen tun können, welche natürlichen Extrakte beruhigende und klärende Effekte haben, erklären die Allgemeinmedizinerin und Phytotherapeutin Dr. Anna-Carolina Maschke aus Wien und der Dermatologe Prof. Matthias Augustin, Institutsdirektor am Zentrum für Psychosoziale Medizin des Universitätsklinikums HamburgEppendorf.
Nicht nur ein Teenie-Problem: Pickel, Pusteln, Akne
Unreine Haut wächst sich leider nicht immer aus. Nach Schätzungen leiden mindestens 30 Prozent aller Erwachsenen zumindest gelegentlich unter lästigen Pickelschüben und entzündlichen Pusteln.
Die gute Nachricht: „Da bietet die Phytotherapie jede Menge Substanzen, die Linderung bringen“, weiß Dr. Anna-Carolina Maschke. Klassiker sind Kamillendampfbäder zur Beruhigung der Gesichtshaut oder ein sanftes Peeling mit Weizenkleie. „Nicht ganz so bekannt ist die hautklärende Wirkung von Stiefmütterchentinktur, die durch enthaltene Saponine eine leicht kortisonähnliche, also abschwellende und entzündungshemmende Wirkung zeigt.“Dreimal täglich zehn Tropfen einnehmen. Oder Stiefmütterchenkraut als Teemischung mit Brennnessel, Pfefferminze und Löwenzahn aufgießen und täglich eine Tasse trinken. Prof. Matthias Augustin empfiehlt gegen übermäßige
NICHT UMSONST WIRD DIESES GROSSE ORGAN ALS SPIEGEL DER SEELE BEZEICHNET