Bei dieser Hitze! Anfang lässt die Jungs schwitzen
DRESDEN - 36 Grad und es wird noch heißer! Die Dynamos haben sich wettertechnisch ungünstige Tage für den Trainingsstart ausgesucht. War es Donnerstag und gestern schon extrem, wird es am Wochenende noch brütender. SGD-Coach Markus Anfang will darauf reagieren.
Ursprünglich sieht der Trainingsplan so aus: Den einen Tag zwei Einheiten, den anderen eine, den nächsten wieder zwei. Aber bei dieser Hitze ist nicht alles zu 100 Prozent machbar.
„Wir müssen trotzdem unser Trainingsprogramm durchziehen“, sagt Anfang. „Wenn wir bei 35 oder 36 Grad ein Spiel haben, müssen wir ja auch antreten“, blickt er schon auf den Auftakt der Punktspiele Ende Juli. Auch da kann es in den ersten Wochen noch solch ein Wetter geben.
„Die Jungs können schon einiges vertragen. Wir müssen halt schauen, dass wir das mit der Belastung steuern, dass wir immer wieder Trinkpausen einlegen.“Viel Flüssigkeit aufzunehmen gehört auf alle Fälle dazu. Und bei vielen sicherlich auch die Sonnencreme. Sonnenbrand
ist nicht förderlich für knackige Einheiten.
Dass sie das sind, das war schon am Donnerstag zum Auftakt zu sehen. Witzbolde sprachen davon, dass Dynamo im ganzen letzten Jahr nicht so viel trainiert habe. Nach 90 Minuten auf dem Platz mit verschiedenen Spielformen ging es noch an den Magath-Hügel. Dort wurde noch einmal für 45 Minuten ein Kraftkreis aufgemacht. „Fußball ist nicht nur, dass du mit dem Ball umgehen kannst. Du musst auch athletisch dementsprechend vorbereitet sein. Das wird eine lange Saison. Jetzt müssen wir erst einmal bis November eine Basis schaffen“, so Anfang.