Stress vermeide

Gerade zum Jahresende hin verfall gern in Stress. Geschenke wollen be werden, Weihnachtsfeiern stehen und und und ... Doch ohne unsere S mungsaufheller belastet uns Stress j umso mehr. Desh Ruhig mal einen Ga zurückschalten u sich keine zusät lichen Aufgabe aufbürden. Tip Geben Sie auc mal Aufgaben ab!