So bereiten Sie Ihren Organismus vor

GESUNDHEIT Gerade in dieser Jahreszeit ist es wichtig, bei der Ernährung auf viele Vitamine und Ballaststoffe zu achten, damit der Körper den Wetterumschwung gut verkraftet. WOHLBEFINDEN Tun Sie sich viel Gutes. Lassen Sie den Tag bei Kerzenschein mit einem Tee ausklingen, kochen eine Suppe oder unternehmen Sie lange Wanderungen. Das goldene Herbstlicht verzaubert nicht nur die Natur, sondern beschenkt Sie mit guter Laune. Danach macht das Einkuscheln zu Hause noch mehr Spaß.