Es gibt wieder Kurse für Nordic Walking

Wolferstadt/Monheim Nordic Walking war einmal ein richtiger Boom. Gemeinsam mit der Universität Augsburg arbeitete das Nordic Walking Zentrum Monheimer Alb 2008 ein Lehrkonzept aus, das bis zu 25 Trainer viele Jahre lang zahlreichen Erwachsenen und Kindern in der Region Monheimer Alb und Neuburg vermittelten. Walken sieht man immer noch viele, doch an Kursen will kaum mehr einer teilnehmen.

„Wahrscheinlich denken viele, das geht auch so“, erklärt Trainerin Andrea Nowotny, die nun zusammen mit Ingrid Meyr einen Auffrischungskurs in Wolferstadt anbot. Die Resonanz war erstaunlich gut. „Ich hätte nicht gedacht, dass sich über die Jahre so viele kleine Fehler eingeschlichen haben“, gab eine Teilnehmerin offen zu.

Sportlehrerin Eva Münsinger, Gründerin des Nordic-WalkingZentrums, merkt dazu an: „Will man beschwerdefrei und mit größtmöglichem Trainingseffekt walken, dann empfiehlt es sich, einen Auffrischungskurs zu machen.“Die Aktion in Wolferstadt sei ein Anfang gewesen. Es soll weitere Kurse in der Monheimer Alb geben. Angeboten werden Gruppen- und Privatkurse. Stöcke und Pulsuhren stehen zur Verfügung. Die Kurse sind von der Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Informationen und Anmeldung bei Bea Münsinger per Telefon (09094/929975) oder per E-Mail (muensingerfamily@gmx.de) (evm)