So läuft es auch im Lockdown
Elf Routen zum Laufen, Walken oder Wandern in diesen Corona-Zeiten. Die Strecken führen an die Allgäuer Riviera, auf uralte Wege und in das bayerische Dreiländereck
hausen, 12,4 Kilometer, 40 Höhenmeter, mit blauem Kreuz markiert, 1 Prozent asphaltiert, kein Autoverkehr.
Hinauf zum Auerberg: Gipfel im Laufschritt erklimmen sorgt für ein besonderes Erfolgserlebnis. Zum Probieren eignet sich der 1055 Meter hohe Auerberg (Landkreis Ostallgäu) im Alpenvorland. Von der Kirche in Stötten führt der Römerweg über 9,4 Kilometer mit 315 Höhenmetern zum Gipfel und zurück. Die moderate Steigung beträgt maximal sieben Prozent.
Das StreckenStenogramm: Römerweg in Stötten, 9,4 Kilometer, 315 Höhenmeter, rot-weiß markiert, 38 Prozent asphaltiert, teilweise Autoverkehr.
Im Siebentischwald in Augs burg: Routen mit Wald, Wiesen und Wasser stärken die Psyche. Solche bietet der Augsburger Siebentischwald, der ein großes Naherholungsgebiet ist. An der Sportanlage Süd im Stadtteil Haunstetten startet ein beliebter Rundkurs über 8,0 Kilometer. Ein kurzer Abstecher zum Hochablass zu drei der 22 UnescoWelterbe-Objekte der Augsburger Wasserwirtschaft ist empfehlenswert.
Das StreckenStenogramm: Waldlaufstrecke in Augsburg-Hochfeld, 8,0 Kilometer, 7 Höhenmeter, mit roter 8 markiert, 11 Prozent asphaltiert, kein Autoverkehr.
In den Stauden: Manche Touren entspannen wie ein kleiner Urlaub. Rund um Mittelneufnach verläuft in harmonischer Stauden-Landschaft der Besinnungsweg mit hügeligen 11,8 Kilometern. Man passiert etliche themenbezogene Skulpturen. Der Start ist beim Bahnhof. Durch den Ort führt auch der Stauden-Meditationsweg über 41,9 Kilometer. Das StreckenStenogramm: Besinnungsweg in Mittelneufnach (Landkreis Augsburg), 11,8 Kilometer, 153 Höhenmeter, mit Schmetterlingen markiert, 25 Prozent asphaltiert, teilweise Autoverkehr.
Um den Lechstausee: Bei SeeUmrundungen hat man immer das Ziel vor Augen. Der kurzweilige Rundweg um den Urspringer Lechstausee misst 8,4 Kilometer. Das Alpenpanorama ist meist präsent. Als Startpunkt eignet sich in Lechbruck der Parkplatz westlich der Lechbrücke. Hier und bei der Lechstaustufe 3 wird der Fluss überquert.
Das StreckenStenogramm: LechseeRundweg in Lechbruck (Landkreis Ostallgäu), 8,4 Kilometer, 40 Höhenmeter, mit Namen markiert, 32 Prozent asphaltiert, teilweise Autoverkehr.
Unterwegs im Bad: Kurorte bieten auch zum Laufen ein ideales Wegenetz. Im legendären Kneippkurort Bad Wörishofen lockt unter anderem der Kneipp-Waldweg mit leicht welligen 8,6 Kilometern. Los geht es am Waldparkplatz an der Schöneschacher Straße. Hier beginnt außerdem ein 2700 Meter langer Trimmpfad mit 20 Übungsstationen.
Das StreckenStenogramm: KneippWaldweg in Bad Wörishofen (Landkreis Unterallgäu), 8,6 Kilometer, 58 Höhenmeter, mit Namen markiert, 32 Prozent asphaltiert, kein Autoverkehr.
Zum Dreiländereck: Eigene und andere Grenzen laufend überwinden, sollte beflügeln. Am Wanderparkplatz nördlich von Rögling im Landkreis Donau-Ries beginnt eine hügelige Runde von 10,3 Kilometern. Sie führt ins liebliche Röglinger Tal vorbei am bayerischen Dreiländereck. Man rennt also auf dieser Strecke durch Schwaben, Franken und Altbayern.
Das StreckenStenogramm: NordicWalking-Trail in Rögling (Landkreis Donau-Ries), 10,3 Kilometer, 139 Höhenmeter, mit roter 9 markiert, 1 Prozent asphaltiert, kein Autoverkehr.