Wie man sich täglich neu verliebt! 33 Chancen für eine erfüllte Partnerschaft ..
Was gibt es Schöneres als eine erfüllte Liebesbeziehung, in der sich beide Partner frei entwickeln und das Zusammensein genießen, immer wieder frisch und immer wieder neu verliebt? Viele leben im Alltag nebeneinander her und haben die Freude am Zusammensein fast verloren. Manche Paare hadern mit immer gleichen Konflikten und Problemen, wollen und können sich jedoch nicht trennen.
Ist es überhaupt möglich, sich ständig neu in denselben Partner zu verlieben? Unsere Antwort ist ein ganz klares „Ja“. Das Thema Partnerschaft haben wir uns zum Lebensthema gemacht. Inzwischen sind wir seit vielen Jahren zusammen und spüren trotzdem immer wieder Schmetterlinge im Bauch. Natürlich erleben wir neben den Höhen auch Tiefen, sowohl in unserer Beziehung zu uns selbst als auch in unserer Beziehung miteinander. Das Leben ist vielfältig und manchmal wirbelt es uns gehörig durcheinander. Dann fühlen auch wir uns nicht leicht und verliebt, sondern eher getrennt und allein. Doch wir wollen keinen dieser Momente missen, weil sie uns immer weiter mehr zu uns selbst bringen und in unser volles Potential.
Wir sind davon überzeugt: Wenn beide Teile bereit sind, ihrer Partnerschaft Energie zuzuwenden, kann man auch in dieser schnelllebigen Zeit gemeinsam glücklich und zufrieden alt werden. In unseren Seminaren und Coachings hören wir an dieser Stelle oft: „Ich würde mich ja gerne entwickeln, aber mein Partner/meine Partnerin macht nicht mit.“„Ich würde mich ja verändern, aber er/sie lässt nicht mit sich reden.“Eine Beziehung ist ein System, welches von allen Beteiligten gestaltet wird, und jeder trägt eine gewisse
Wenn beide Teile bereit sind, ihrer Partnerschaft Energie zuzuwenden, kann man auch in dieser schnelllebigen Zeit gemeinsam glücklich und zufrieden alt werden.
Verantwortung daran, wenn es nicht rund läuft. Sprich: Wenn einer der beiden sich verändert und bewusster mit seinem Leben umgeht, wirkt sich das unweigerlich auch auf den
Partner aus.
Eine der Basis-zutaten für eine ehrliche und respektvolle Beziehung ist das freundliche Nein. Viele Menschen wissen nicht, wie sie authentisch „Nein“sagen können. Die meisten Menschen lernen sich anzupassen und lieber auf die eigenen Bedürfnisse zu verzichten, als andere eventuell vor den Kopf zu stoßen und dadurch abgelehnt zu werden.
In unseren Seminaren erleben wir es immer wieder, wie groß die Angst ist, in engen Beziehungen „Nein“zu sagen. Die Befürchtung ist verbreitet, dann nicht mehr geliebt zu werden, oder den geliebten Menschen mit einem Nein zu verletzen. Doch darüber bleibt dann leicht die Ehrlichkeit auf der Strecke. Es ist für eine klare Kommunikation entscheidend wichtig, das eigene innere Nein ernst zu nehmen, gut auf sich und die eigenen Bedürfnisse zu achten und sie klar, deutlich zu vermitteln.
In der Kindheit vieler Menschen gab es nur höchst selten die Möglichkeit, mit einem Nein gehört zu werden. Das Wort der Eltern war das Gesetz, dem sich das Kind unterordnen musste. Die Angst, verlassen zu werden, bestimmt dann manchmal unbewusst bis ins Erwachsenenalter hinein das Handeln. Lieber in einer schlechten Beziehung bleiben, als alleine durch diese Welt gehen zu müssen, lautet oft die Devise. Vielen graut vor der Vorstellung, nach Hause zu kommen und niemand ist da, besonders jenen, die den Fokus hauptsächlich auf den eigenen Partner richten. Daraus entsteht dann leicht eine gefühlte Abhängigkeit von der Gunst des Anderen, was nicht sonderlich attraktiv und anziehend wirkt.
Ein Mensch, der klar und deutlich seine Meinung vertritt, wird respektiert, weil er Format und Stärke zeigt. Vielleicht ist der Partner zunächst nicht ganz so begeistert von dieser neuen Fähigkeit, da es alte Gewohnheiten durcheinanderbringen kann. Der neue und ehrlichere Umgang miteinander führt jedoch zu einem Kontakt auf Augenhöhe und zu mehr Respekt voreinander.
In Coachings werden wir oft mit Frauen konfrontiert, die sich jahrelang für ihren Mann verbogen haben und darüber regelrecht krank wurden. Die Beziehung wurde darüber oft zur reinen Zweckgemeinschaft. Der Weg zurück zur Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse ist dann oft schwer. Liebevoll Nein sagen lernen ist ein wichtiger Teil dieses Wegs, der unserer Erfahrung nach zu sehr viel mehr Freiheit und Wachstum führt.
Das „freundliche Nein“ist nur einer von insgesamt 33 Schlüsseln, um sich dauerhaft in seinen Partner zu verlieben. In unserem Buch finden sich praxisnahe Werkzeuge sowie Übungen und konkrete Tipps für einen glücklichen und erfüllten Beziehungsalltag. Darüber hinaus teilen wir unsere persönlichen Beziehungsherausforderungen – was wir zu den unterschiedlichen Themen erlebt und wie wir daraus gelernt haben.
Viele Menschen wissen nicht, wie sie authentisch „Nein“sagen können.