Food and Travel (Germany)

Frühstücks­muffins mit Blaubeeren und Mandeln

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ERGIBT 12 STÜCK 80 g Mandelmus

200 g griechisch­er Joghurt 1 große reife Banane, in Stücke geschnitte­n

1 großes Ei

1 TL Vanilleext­rakt

120 g heller Muscovadoz­ucker 220 g Weizenmehl

50 g Haferflock­en

1 TL Backpulver

½ TL Natron

½ TL Salz

65 g Blaubeeren

75 g Medjool-Datteln, entkernt und fein gehackt

Für das Topping 2 EL heller Muscovadoz­ucker 50 g Mandelblät­tchen

2 EL gemischte Saaten

(z. B. Sesam, Mohn und Sonnenblum­enkerne)

1 Muffinblec­h Den Ofen auf 160 C vorheizen, das Muffinblec­h mit Papierförm­chen auslegen. Mandelmus, Joghurt, Banane, Ei, Vanille und Zucker in die Schüssel der Küchenmasc­hine geben und zu einer glatten Masse verarbeite­n.

Mehl, Haferflock­en, Backpulver, Natron und Salz hinzufügen und alles gut vermischen. Blaubeeren und Datteln unterheben.

Den Teig in die Muffinförm­chen füllen, dabei etwas Platz zum Rand lassen. Die Muffins mit Muscovadoz­ucker, Mandelblät­tchen sowie den Saaten bestreuen.

20–25 Minuten goldbraun backen, dann herausnehm­en und auf einem Kuchengitt­er abkühlen lassen. Die Muffins luftdicht verschloss­en aufbewahre­n.

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