Wie macht ihr das?

Knifflige Alltagsfragen, von Experten beantwortet

Es gibt Situationen, in denen wir nicht so genau wissen, wie „sich richtig verhalten“geht. Deshalb beantworten an dieser Stelle Experten knifflige Alltagsfragen

Meine beiden Teenager-söhne finden Duschen gerade oftmals überflüssig. Wie kann ich sie für mehr Körperhygiene begeistern?

Es gibt Eltern, die von ihren Kindern tägliches Duschen verlangen. In der Pubertät bemühen sich junge Heranwachsende aber um ein Verhältnis zu den Eltern auf Augenhöhe. Elterlicher Druck ist da meist kontraproduktiv. Erklären Sie Ihren Söhnen deshalb in aller Ruhe, dass mit dem Erwachsenwerden Körperhygiene wichtiger wird, da man ansonsten unangenehm riecht. Nehmen Sie Ihre Söhnen zudem ruhig mal mit in den Drogeriemarkt und lassen Sie sie gut duftende Duschgele und Deodorants aussuchen. So machen Sie klar, dass der tägliche Gebrauch von solchen Artikeln für Erwachsene einfach dazugehört. Und wenn das alles nicht zum Erfolg führt, trösten Sie sich: Es ist nur eine Phase, sie geht vorbei.

BETTINA SCHREIN, systemische Familientherapeutin, familientherapie-schrein.de

Meine Freundin klagt bei jedem unserer Treffen über ein anderes körperliches Wehwehchen. Mich nervt das und ich habe sie schon mehrmals darauf angesprochen, ohne dass sich etwas geändert hat. Was kann ich noch tun?

Ich würde nicht zeigen, dass ich genervt bin, denn die Freundin hat sicher wirklich ein Problem. Es sollte am besten ohne Vorwürfe gehen, etwa so: „Ich weiß nicht, wie ich dir helfen kann. Du klagst immer über irgendetwas anderes, sodass ich mir Sorge mache, ob sich dahinter ein tieferliegendes Problem verbergen könnte. Was kann ich für dich tun?“Legen Sie ihr nahe, sich professionelle Hilfe zu holen, erst mal bei einem Hausarzt. Wenn das nicht hilft, sollte sie zusätzlich psychologische Beratung in Anspruch nehmen. ULRIKE SCHEUERMANN, Diplom-psychologin,

ulrike-scheuermann.de