Unzufrieden im Job? Nach sechs Monaten kündigen

Wer im Job über sechs Monate lang mehr negative als positive Gedanken hat, sollte die Stelle wechseln. Das rät der Sozialpsychologe Peter Fischer in der Zeitschrift

Es könne immer Phasen geben, in denen es nicht so gut läuft, das sei normal. Dauert die Unzufriedenheit aber länger an, sei dies kritisch zu sehen. Denn: Sich im Job wohlzufühlen ist dem Experten zufolge entscheidend für die eigene Lebenszufriedenheit.

Emotion. Mitarbeitergespräch regelmäßig einfordern

Beschäftigte sollten regelmäßig Mitarbeitergespräche von ihren Vorgesetzten einfordern. Für das Feedback sollte der Chef sich genügend Zeit freihalten, etwa eine Stunde. Darauf weist die Initiative Neue Qualität der Arbeit hin. Solche Personalgespräche stehen häufig zum Jahresende an. Sie dienen dazu, Ziele und Ergebnisse der eigenen Arbeit, Arbeitsbedingungen oder Chancen zur Weiterentwicklung zu besprechen. Die Initiative empfiehlt, das Gespräch mit Hilfe eines Leitfadens zu strukturieren.