Kürbis-Bärenklau-Gratin
ZUTATEN:
• ca. 300 g Kürbis (z. B. Hokkaido)
• 1 kleines Stück Sellerie
• 3 junge Blattstiele vom Wiesen-Bärenklau
• 5 Giersch-Stiele • etwas Wilde-Möhre-Grün
• 1 Ei • etwas Milch • 1 Schuss Olivenöl
• 1 Prise gemahlene Wiesen-Bärenklau-Samen
• 1 EL Springkraut-Samen
• 1 TL Wilde-Möhre-Samen • Salz
• etwas kräftiger, geriebener Käse
SO GEHT’S:
FÜR 2 Portionen
1 Den Kürbis und den Sellerie raspeln, die Bärenklauund Gierschstiele in Scheibchen schneiden, das WildeMöhre-Grün kleinhacken. Das Ei mit einem Schuss Milch schaumig schlagen.
2 Alles mit etwas Olivenöl mischen und die gemahlenen Wiesenbärenklau-Samen sowie die Springkraut-Samen und die Wilde-Möhre-Samen hinzufügen. Mit Salz abschmecken, in eine flache, gefettete Form geben, mit Käse bestreuen und bei 160°C ca. 15 Minuten backen.