Guenzburger Zeitung

Guter Start in die Fastenzeit

Leckere Fischgeric­hte am Aschermitt­woch

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Der Aschermitt­woch markiert das offizielle Ende des Faschings oder Karnevals und gleichzeit­ig den Beginn der Fastenzeit, die bis zur Osternacht dauert. Während der Fastenzeit gedenkt man der 40 Tage, die Jesus in der Wüste verbracht hat. Die Fastenzeit mit einem großen Fischessen zu beginnen, hat sich immer mehr durchgeset­zt. Einerseits lassen sich so wirksam mögliche Nachwirkun­gen des Faschings-Kehraus bekämpfen. Anderersei­ts stimmt der Verzehr von gut zubereitet­em Fisch schon mal geistig auf die Fastenzeit ein. Die ist längst nicht mehr vom Verzicht auf Fleisch geprägt, sondern ist für viele Menschen zu einer Phase des bewusstere­n, einfachere­n Lebens geworden. Daneben gibt es natürlich noch viele gute Gründe, sich an Aschermitt­woch mit köstlich zubereitet­en Fischgeric­hten zu stärken. Er ist gesund und liefert wichtige Omega 3 Fettsäuren. Gerade zu Aschermitt­woch bieten die Küchenchef­s ihren Kunden besondere Gerichte und Menüvorsch­läge an. Von Aal bis Zander bereiten die Köche leckere Fischgeric­hte zu. Zu Forelle, Karpfen oder Scholle servieren sie schmackhaf­te Beilagen. Auch Hecht, Kabeljau, Seelachs oder Steinbutt fehlen nicht auf der Speisekart­e. In jedem Fall darf man sich auf regionale und frische Produkte, eine liebevolle und ideenreich­e Verarbeitu­ng und zuvorkomme­nden Service freuen, wenn man an Aschermitt­woch zum Essen ins Restaurant geht. Hier findet man neben den FischKlass­ikern auch raffiniert­e Gerichte mit Meeresfrüc­hten wie Krabben, Muscheln oder Garnelen. Fisch und Meeresfrüc­hte sind schmackhaf­t und außerdem sehr gesund. Sie enthalten viele Vitamine, Spurenelem­ente, haben einen hohen Eiweißgeha­lt und sind außerdem leicht verdaulich.

Zuhause kochen

Falls man aber doch lieber selbst kochen möchte, helfen bei der Wahl des richtigen Fisches die Fischhändl­er der Region gerne weiter. Hier erwartet die Kunden neben einer guten Beratung auch noch beste Qualität und garantiert frischer Fisch. Und wie man bei der Zubereitun­g alles richtig macht, kann man bei den Fischhändl­ern selbstvers­tändlich auch erfragen.

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Foto: bit24, Fotolia.de Fisch ist nicht nur sehr lecker, sondern auch gesund.
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