Was Kindern bei Verstopfung hilft

Neigen Kinder zu Verstopfung, sollten ihre Eltern ihnen wenig Bananen, Weißbrot, Kuchen und Süßigkeiten geben. „Diese Sachen stopfen“, warnt Apothekerin Maria Romahn aus Zeitz im Apothekenmagazin Baby und Familie. Stattdessen sollten Kinder „ausreichend trinken, vorzugsweise Mineralwasser und ungesüßte Tees, sich viel bewegen, reichlich Gemüse, Obst und Vollkornprodukte essen“. Von Verstopfung spricht man laut Romahn bei Kindern, wenn sie zweimal oder seltener Stuhlgang pro Woche haben, wenn der Stuhl hart und trocken ist, das Entleeren schmerzhaft oder trotz Drangs nicht möglich ist. Eine der häufigsten Ursachen sind – wie bei Erwachsenen – Ernährungsfehler: Der Darm bekommt nicht ausreichend Ballaststoffe und Flüssigkeit. Auch Änderungen der Umgebung, des Tagesablaufs und Stress können die Verdauung stören. Leidet ein Kind an Verstopfung, gebe es zudem die Möglichkeit, ihm „Milchzucker ins Essen sowie Laktulosesirup oder Macrogol als Medikament“zu geben, erklärt die Apothekerin. „Es dauert bis zu einem Tag, bis das wirkt.“Schneller, binnen 30 bis 90 Minuten, wirken Miniklistiere oder Zäpfchen mit Glycerol oder Sorbitol. Je nach Alter gibt es verschiedene Dosierungen. Bei Schmerzen oder einer lang anhaltenden Verstopfung sollte ein Arzt aufgesucht werden. (AZ)