Es hat sich eingebürgert, dass wir uns nach der Arbeit einen Cocktail mit einem ordentlichen Schuss Alkohol mixen. Es bleibt nicht immer bei einem. Könnte das schaden?
Es ist gut, ab und zu die eigenen Trinkgewohnheiten zu hinterfragen. Oft wird unbedacht zu promillehaltigen Getränken gegriffen. Wer gesund leben will, sollte aber wissen: Regelmäßiger Alkoholkonsum schadet. Vielleicht muss im FeierabendCocktail nicht immer Alkohol enthalten sein? Probieren Sie doch einmal Mixgetränke mit null Promille.
Sucht-Beratungstelefon der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) Mo-Do von 10-22 Uhr, Fr-So 10-18 Uhr unter
(0221) 892031. Kostenlose Info-Materialien zum Thema unter bzga.de/ Infomaterialien. Seiten im Internet: für Jugendliche unter 16 Jahren: www.nullalkohol-voll-power.de, für Jugendliche von 16 bis 20 Jahren: www.kenn-deinlimit.info, für Erwachsene: www.kenn-dein-limit.de (u. a. mit Tipps für Eltern).
Alkohol ist die psychoaktive Substanz mit dem höchsten Aggressionspotenzial. Durch die Veränderung in der Wahrnehmung werden Hemmschwellen gesenkt. Das kann