Schlaf­tipps für Su­per­star Ney­mar

Hannoversche Allgemeine - - SPORT -

Sot­schi.

Die Spie­ler des bra­si­lia­ni­schen Na­tio­nal­teams ha­ben laut glo­boe­spor­te.com ei­ne Check­lis­te für den idea­len Schlaf be­kom­men. Auf der Lis­te ste­hen neun Emp­feh­lun­gen von Na­tio­nal­coach Ti­te, da­mit die Spie­ler der „Se­leção“in Russ­land op­ti­mal schla­fen. Dem­nach soll es in den Ho­tel­zim­mern von Su­per­star Ney­mar und Co. in Sot­schi zwi­schen 21 und 23 Grad warm sein. Vor dem Schla­fen soll auf Kof­f­e­in und die Be­nut­zung von Han­dy, Ta­blet und Fern­se­hen ver­zich­tet wer­den. Auch wich­tig: „Ach­tet auf die rich­ti­ge Schlaf­klei­dung, da­mit euch nicht zu warm wird.“

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