Mit harten Bandagen

Was ist eigentlich Muay Thai? Wie unterscheidet sich der Kampfsport von anderen und wo kann man das in Heidenheim machen?

und wird heute in vielen Städten angeboten, für Profis sowie Hobbysportler. So gelangte der Sport auch nach Heidenheim. Im Roughgym Mergelstetten wird ein abwechslungsreiches Programm angeboten und ermöglicht somit beiden Sportler-kategorien ein erfolgreiches Training.

Benutzt werden beim Training Boxhandschuhe und Bandagen, um die Hände zu schützen, vermehrt werden auch andere Schützer angeboten wie beispielsweise der Tiefschutz oder die Schienbeinschoner aber auch der Mundschutz. Diese Schützer sind für ein sicheres Training gedacht, damit sich die Sportler nicht ernsthaft verletzen, denn Muay Thai wird aufgrund der hohen Verletzungsgefahr durch Techniken mit dem Ellenbogen oder dem Knie als eine der härtesten Kampfsportarten der Welt bezeichnet.

Es stehen nicht nur die Angriffsschläge im Vordergrund, sondern auch die Künste der Selbstverteidigung, weshalb auch viele Frauen den Sport gerne ausführen.

Das Clinchen, also das Heranziehen des Gegners an der Schulter und anschließende Kniestöße in den Bauch, die Tritttechniken mit dem Schienbein, des Fußes oder der Ferse sowie weitere spezielle Techniken mit Knie/ellenbogen und den Fäusten (wie der Backfistschlag mit dem Handrücken) machen das Thaiboxen einzigartig. Verboten sind Kopfstöße, das Nachschlagen wenn der Gegner schon am Boden ist und das blinde Schlagen gegen die Körperrückseite.