Ski- und Fit­ness­gym­nas­tik

Heuberger Bote - - SPAICHINGEN -

Die Ski- und Fit­ness­gym­nas­tik star­tet am Di­ens­tag, 18. Sep­tem­ber, in die neue Sai­son. Im­mer diens­tags und don­ners­tags von 20.30 bis 21.45 Uhr wird in der Stadt­hal­le trai­niert. Im Vor­der­grund steht ein Kraft­und Aus­dau­er­trai­ning, aber auch Ko­or­di­na­ti­on und Gleich­ge­wichts­schu­lung kom­men nicht zu kurz. Am En­de der St­un­de gibt es ei­ne Stret­ching­ein­heit zur Ver­bes­se­rung der Be­weg­lich­keit. Wer Lust hat, ge­gen ei­ne Kurs­ge­bühr mit an­de­ren Sport­be­geis­ter­ten zu trai­nie­ren, ist will­kom­men. Nä­he­re In­for­ma­tio­nen gibt es am Trai­nings­abend.

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