Knie ak­tiv

Heuberger Bote - - TROSSINGEN -

(pm) – Von Di­ens­tag, 15. Ok­to­ber, bis Di­ens­tag, 21. Ja­nu­ar 2020, fin­det un­ter der Lei­tung von Vol­ker Mül­ler die VHS-Knie­schu­le „Knie ak­tiv“statt. Der Kurs be­ginnt um 17.30 und en­det um 18.45 Uhr. Die Knie­schu­le „Knie ak­tiv“soll als Ansporn die­nen, nach ei­ner Ver­let­zung oder bei vor­han­de­ner Ar­thro­se re­gel­mä­ßig an ei­nem Pro­gramm teil­zu­neh­men, des­sen viel­fäl­ti­ge Übun­gen dem Funk­ti­ons­ver­lust des Ge­lenks und dem Ab­bau der ge­len­k­um­grei­fen­den Mus­ku­la­tur ge­gen­wir­ken. Die in den Kurs­stun­den er­lern­ten Übun­gen kön­nen oh­ne Pro­ble­me in den All­tag in­te­griert wer­den, so dass die Teil­neh­men­den spür­bar und nach­hal­tig ih­re Mo­bi­li­tät ver­bes­sern kön­nen. Bit­te mit­brin­gen: Gym­nas­tik­mat­te. An­mel­dung bei der VHS, Te­le­fon 07425-91067, Fax: 07425/91068 und www.vhs-tutt­lin­gen.de

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