Si­mo­ne Haus­wald spricht in An­ger­hal­le

Heuberger Bote - - KREIS UND REGION -

(pm) Kör­per­lich und men­ta­le Fit­ness: Das ist das The­ma, über das die ehe­ma­li­ge Bi­ath­le­tin und Olym­pia­me­dail­len­ge­win­ne­rin Si­mo­ne Haus­wald zu­sam­men mit der Be­we­gungs­ex­per­tin An­ke Fal­ler spre­chen will. Die Frau­en ste­hen am Mitt­woch, 6. No­vem­ber, ab 18.30 Uhr in der An­ger­hal­le in Möhringen auf der Büh­ne.

Haus­wald und Fal­ler er­klä­ren, wie man im All­tag mög­lichst viel Be­we­gung ein­baut und sein Be­we­gungs­trai­ning als An­fän­ger plant. Kör­per, Geist und Emo­tio­nen hän­gen zu­sam­men – das ist die The­se der Re­fe­ren­tin­nen. Wäh­rend des Vor­trags gibt es men­ta­le Übun­gen, bei de­nen die Aus­wir­kun­gen auf Geist und Ge­füh­le er­leb­bar sind.

Der Ein­tritt ist frei, ei­ne An­mel­dung nicht er­for­der­lich. Der Ein­lass in der An­ger­hal­le, in Tutt­lin­genMöh­rin­gen ist um 17.30 Uhr. Der Vor­trag be­ginnt um 18.30 Uhr.

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