The Now
Achtsamkeit soll glücklich machen.
Dabei geht es darum, das Hier und Jetzt bewusst zu erleben. The Now erinnert daran, täglich zu stoppen, innezuhalten und sich auf den Moment zu konzentrieren. Dabei unterstützen Naturmotive und Sprüche von Berühmtheiten vom Dalai Lama bis John Lennon. Das Ganze klappt auch einfach auf der Apple Watch. Ob es was bringt? Ausprobieren ist gratis.
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