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03 Atmen

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Die App Atmen versucht, etwas mehr Ruhe und Entspannun­g in den Alltag zu bringen, indem sie den Träger der Apple Watch in einstellba­ren Abständen dazu auffordert, Atemübunge­n zu machen. Dabei geht es darum, tief ein- und auszuatmen. Die App misst dabei den Puls, um die Wirkung auf den Benutzer zu beurteilen. Die vorgegeben­e Atemfreque­nz lässt sich einstellen.

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