Trainingsfortschritte sichtbar und Fettstoffwechsel verbessert
Zweites Trainingswochenende des „toMotion“-Nachwuchs-Teams am Bodensee
LINDAU (lz) - Das zweite Trainingswochwende für die sechs Mitglieder des „toMotion“-Nachwuchs-Teams fand in der „toMotion“-Zentrale am Bodensee statt. Da die sechs jungen Fahrerinnen und Fahrer einander inzwischen kannten und wussten, was sie in Lindau erwartete, war das Kribbeln im Bauch nicht mehr ganz so stark wie beim ersten Treffen. Wie einer Pressemitteilung zu entnehmen ist, war das Wochenende spannend, sollte die Trainingsfortschritte der vergangenen drei Monate aufzeigen und den Jungracern neue Impulse geben für die weitere Saisonvorbereitung. Außerdem stand die Übergabe der Teambikes und der neuen Trikots auf dem Plan.
„Interessant für mich war natürlich der zweite Leistungstest“, so Teamchefin Andrea Potratz vom Lindauer Trainingsspezialisten „toMotion“GmbH. „Er zeigt uns zum einen, wie effektiv das Grundlagenausdauertraining der vergangenen Monate war. Und zum anderen kann ich anhand der Spiroergometrie erkennen, inwieweit es Veränderungen im Stoffwechselsystem des jeweiligen Fahrers gegeben hat.“In beiden Bereichen konnte sich die Teamchefin über positive Veränderungen freuen.
Grundlagenausdauer verbessert
Die Grundlagenausdauer habe sich bei ihren Schützlingen verbessert und auch im Stoffwechselbereich habe sich etwas getan. „Ich glaube, wir haben die Ernährungsumstellung ganz gut umgesetzt und wissen, was gut für unseren Körper ist. Bestätigt wurde das ganze durch die Auswertung der Spiroergometrie, da alle ihren Fettstoffwechsel sehr gut verbessert haben“, berichtet Sven Schmid.
Parallel zu den Leistungstests fand wieder ein Athletiktraining mit Übungen auf dem Wackelbrett und an den Redcord-Geräten statt. Außerdem war Mental-Coach Uwe Vogt in Lindau, der den jungen Fahrerinnen und Fahrern mit seinem Wissen zur Verfügung stand. Auch eine Life Kinetik Trainingsstunde mit Anja Knaub gab es. „Spannend waren neue Ideen im Life Kinetik für die weitere Verbesserung unserer Koordination“, erzählt Nicky Zankl. „Die neuen Übungen machen mir viel Spaß und ich werde sie zu Hause in mein Training integrieren“.
Ein besonderes Highlight war für die jungen Fahrer, dass sie ihre neuen Müsing-Teambikes und die cyanschwarzen Teamtrikots mit den grünen TNT-Bündchen in Empfang nehmen durften. Später wurden dann noch die Reifen des neuen Sponsors Vittoria auf Tubeless-Räder montiert. Es folgte eine gemeinsame Ausfahrt mit Fahrtechniktraining. „Es war schön, die Jungs aus dem Team und auch alle Trainer und Betreuer wiederzusehen“, fasst Marla Krauss zusammen. „Ich bin auf jeden Fall motiviert für die kommenden Trainingseinheiten und freue mich auf die Teampräsentation am 25. März und auf das Trainingslager in der Provence!“