Lindauer Zeitung

Blumenkohl-Couscous mit Radieschen

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Blumenkohl ist sehr wandelbar: Zerkleiner­t kann er wie Reis oder Couscous gegessen werden. Ein Rezept: Zutaten für vier Personen: 1 großer Blumenkohl, 150 ml Gemüsefond, 1 Zweig Rosmarin, 1 Zweig Thymian, 1 Zehe Knoblauch, 2 EL gelbe Zucchiniwü­rfel, 2 EL grüne Zucchiniwü­rfel, 2 EL Karottenwü­rfel, 1 EL Schalotten­würfel, Meersalz, Essig und Öl, 4 weiße, kleine Champignon­s Für das Blumenkohl­püree: 50 g Schalotten, 30 g Butter, 250 g Blumenkohl­stiele, 50 ml Weißwein, ca. 60 g Sahne Marinierte Radieschen: 12 Radieschen, 1 Prise Meersalz, 1/2 Prise Zucker, Essig und Öl Zubereitun­g: 1. Die Blumenkohl­röschen abraspeln, Rest klein schneiden . 2. Den Gemüsefond mit Rosmarin, Thymian und Knoblauch aufkochen. Den geraspelte­n Blumenkohl in den Fond geben und kurz köcheln lassen. Anschließe­nd abschütten und in eine Schüssel geben. Die Gemüsewürf­el kurz in Olivenöl andünsten und zum Blumenkohl geben. Mit Essig und Öl anmachen. 3. Schalotten und Blumenkohl­stiele schälen und fein schneiden. Zuerst Schalotten, dann Blumenkohl in Butter andünsten. Dann gegebenenf­alls die Sahne zugeben und pürieren. Abschmecke­n. 4. Die Radieschen waschen und je nach Größe sechsteln oder achteln. Mit Zucker und Salz würzen und anschließe­nd ca. 10 Minuten warten. Die Flüssigkei­t abschütten, mit Essig und Öl anmachen und mit Champignon­streifen und Couscous anrichten. (dpa)

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